سوپ عدس برای کم خونی

kosar
kosar @cook_14567259

سوپ عدس برای کم خونی

10 کوکپدی قصد دارند این دستور را درست کنند
ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

۱ ساعت
۲ تا ۳ نفر
  1. ۱۰۰ گرم عدس
  2. ۳ قاشق چای خوریپودر زردچوبه
  3. ۲ عددپیاز
  4. روغن زیتون به مقدار لازم
  5. فلفل سیاه به مقدار لازم
  6. ۲ قاشق غذاخوریرب گوجه
  7. ۵ حبهسیر

مراحل تهیه

۱ ساعت
  1. 1

    اول ۱۰۰ گرم عدس را با آب میجوشانیم

  2. 2

    پیاز را خرد کرده و با روغن زیتون و سیر خرد شده تفت داده پودر زردچوبه و فلفل سیاه را اضافه میکنیم و در آخر رب گوجه را اضافه میکنیم و یکم آن را تفت میدهیم

  3. 3

    در آخر مواد تفت شده را روی عدس پخته شده میریزیم و نیم ساعت میگذاریم تا خوب آماده بشود

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
امروز می‌پزم
kosar
kosar @cook_14567259
در

دستورهای مشابه