مراحل تهیه
- 1
شب برنج و عدس رو خیس میکنیم.
- 2
عدس رو میجوشونیم و آب برنج رو میذاریم. تا اینا آماده بشه میریم سراغ کدو حلوایی. برش میدیم قطعه قطعه میکنیم میشوریم میذاریم آبش بره
- 3
عدس که پخت آبکشش میکنیم. توی آب برنج نمک میریزیم برنجارو داخلش میریزیم وقتی نرم شد عدسارو بهش اضافه میکنیم و چند دقیقه بعد آبکش میکنیم
- 4
ته قابلمون رو روغن میریزیم یکمی نمک و کدو حلوایی هارو میچینیم توی ظرف البته اونجایی که پوست داره رو میچینیم تا خوب سرخ بشن
- 5
برنج رو روش میریزیم کمی روغن میریزیم روش و میذاریم برنج دم بکشه و البته کدو حلوایی هم اون زیرش یه ته دیگ خوشگل بشه
دستورهای مشابه
-
-
-
-
پوره کدو حلوایی 🎃 🍁
یه روش راحت و بی دردسر واسه تهیه پوره کدو حلوایی#کدو_حلوایی#پوره#پوره_کدوحلوایی#فصل_خزان #دسر_پاییزی my.national.cooking -
-
کدو حلوا کبابی
با این روش کسانی که کدو دوست ندارن عاشق کدو حلوایی میشن .#کنار_چای #کدو_حلوا_کبابی #کدو_حلوایی saeedi🙍 -
کرم ارده کدو حلوایی🍯
کدو حلوایی حاوی پتاسیمه و پتاسیم باعث میشه تا کودکان در طول روز انرژی کافی داشته باشند. کدو حلوایی غنی از ویتامین A هست که این ویتامین سبب تقویت بینایی کودکان میشه. کدو حلوایی غنی از ویتامینهای گروه B و اسیدهای چرب اشباع نشده هست و یکی از مهمترین خواص کدو حلوایی جلوگیری از ایجاد سنگ مثانه در کودکانه...❤️مرسی از دوست گل کوکپدی؛@Fateme_1362#کوک_اسنپ#زنگ_تفریح#کرم_ارده_کدو_حلوایی#کرم_ارده#کدو_حلوایی 👩🍳Hamideh -
خوراک پوره کدو حلوایی و عدس
با این خوراک من بعد از ۲۰ سال مقاومت، تسلیم کدو حلوایی شدم 😅#سرآشپز_طلایی #نارنجی ☆ دستپخت مادمازل ☆ -
عدس کدو 🎃
#سرآشپز_طلایی#کدو_حلوایی#غذای_نونی#حاضری#رژیمی باز هم پاییز باز هم کدو حلوایی شیرین و مقوی !این غذای ایرانی بسیار سریع و راحت تهیه میشود و سرشار از پروتین می باشد و کاملا مناسب فصول سرد سال می باشد Elh@m B@noo -
دسر کدو حلوایی خوشمزه
#کدو_حلوایی#سرآشپز_طلاییخانواده ما قبلا طعم کدو حلوایی رو دوست نداشتن ولی از وقتی عضوکوکپد شدم کیک ودسرهای خیلی خوشمزه کدو حلوایی رو یاد گرفتم ودرست میکنم تا حدی که به کدو حلوایی علاقمند شدیم😅این دسر خیلی خوشمزه رو از دوست عزیزم Fatemeh M یاد گرفتم که ازشون تشکر میکنم. مائده بهشتی -
بورانی کدو(خوراک کدو)
ما تبریزیا میگیم بورانی..ولی فکرکنم بقیه شهرها خوراک میگن#طالع_بینی#کدوسبز#سرآشپز_طلایی بنفشه🇮🇷 -
بورانی کدو حلوایی
#کدو_حلوایی#ماست#بورانی#بورانی_کدو_حلوایی#کوک_اسنپممنونم از دوست گلم پرچین جان عزیز 🌹🌹@ashpazye_parchin رادمهرآوه -
-
-
فرنی کدو حلوایی
در منزل ما کدو حلوایی را فقط خودم می خورم اما این فرنی را دوست داشتند چون طعم کدو نداره و جاتون خالی خیلی خوشمزه است.#سرآشپز_طلایی#نارنجی#فرنی_کدو_حلوایی نیره اعظم زنجانی -
-
ماست کدو حلوایی (کهی ماست / کئی ماست)
#سرآشپز_طلایی#ماست_کدو_حلوایی#کدو حلوایی#کدو_حلوایی#مازندران🌺که مازندران شهر ما یاد باد 🌺🌺همیشه بر و بومش آباد باد 🌺🌺که در بوستانش همیشه گلست 🌺🌺به کوه اندرون لاله و سنبلست 🌺 Niusha Naeli -
کیک کدو حلوایی
#کدو_حلواییاینم از کیک خوشمزه با طعم بینظیره کدو حلوایی،خوراکیه پاییزی 🍁 Gelareh .confectionery -
دسر کدو حلوایی (چالش طعم پاییزی)
کدو حلوایی در منزل ما طرفدار نداره ولی خودم خیلی دوست دارم و همیشه برای خودم درست میکنم.😄این هم یک دسر کدو حلوایی خوشمزهبرای چالش طعم پاییزی نیره اعظم زنجانی -
مربای کدو حلوایی
مربای کدو حلوایی، از مرباهای مجلسی و لذیذ تبریز و مورد علاقه بسیاری از افراده که درست کردنش، آسون و سادهست...#مربا_کدو#کدو_حلوایی#مربا#کدو#صبحانه#خوشمزه Tanin -
مربا کدو حلوایی
وقتی کلی کدو حلوایی میمونه رو دستت و نمیدونی چیکار کنی😅🙊#سرآشپز_طلایی#خونگی#مربا#کدو_حلوایی مامانِ نیهاد😍 -
دسر کدوحلوایی
#کدو_حلوایی همونطور که از اسمش پیداست به خانواده کدو تعلق داره. کدو حلوایی یا #کدو _تنبل رو میشه در اندازه های خیلیییییییییی بزرگ تا متوسط و کوچک و ریز و در رنگهای متفاوتی از پرتقالی – زرد- سفید تا نارنجی تیره پیدا کرد. از کدو حلوایی در تهیه ی دسر – خورشت- سوپ استفاده میشه.در کشورهای اروپایی و آمریکایی فصل کدوحلوایی مقارن هست با مراسم #هالوین که در اواخر ماه اکتبر هست و هر جا که قدم بزنید یک رد و اثری از کدو حلوایی می بینید.#کدو_حلوا_یی#کدو_تنبل#دسر#دسر_کدو_حلوا_یی#دسر_کدو_تنبل#سوپ_ کدو_تنبل#سوپ_کدو_حلوا_یی Rozina Dinaa -
-
-
-
بورانی کدو سبز با ماست
یکی از انواع بورانی ها است که بسیار خوشمزه و مقوی می باشد. بورانی ها از زمان شاه اسماعیل توسط فردی به نام محمد علی باورچی بغدادی کشف شدند وی هر غذای گوشتی را کنار بورانی سرو می کرد و انواع بورانی ها را در آن زمان تهیه می کرد اما بورانی در کشورهای دیگر مانند هند و انگلیس هم تهیه می شود اما بورانی کدو سبز با وجود مقداری بالای کلسیم در ماست برای کودکان و نوجوان که در سن رشد هستند و افرادی که پوکی استخوان دارند بسار مفید است، بورانی کدو سبز به دلیل فیبر بالا کالری بسیار کمی دارد و احساس سیری بیشتری در فرد ایجاد می کند و می توانید این بورانی را در کنار غذاهای رژیمی خود مصرف کنید اما فیبر موجود در کدو باعث افزایش باکتری های مفید و کاهش باکتری های مضر در معده می شود همچنین بورانی کدو سبز متابولیسم بدن را افزایش می دهد و باعث سوخت و ساز بیشتر می شود. 😋MARYAM😋 -
-
پوره کدو حلوایی
#کدوحلواییکدو حلوایی به خانواده کدو تعلق دارد. رنگ آن معمولا زرد پررنگ یا نارنجی تیره است و پوست ضخیم و ناصافی دارد. کدو حلوایی یا کدو تنبل طعم شیرین و بافت نرم و لطیفی دارد. کالری کدو حلوایی بسیار کم است. از خواص کدوحلوایی برای دستگاه ادراری خاصیت ضد سنگ ادراری، مدر بودن و ممانعت از تشکیل برخی کریستالها در کلیههای سنگ ساز است. از دیگر خواص کدو حلوایی میتوان به مواردی مانند ضد پیری، سلامت پوست،درمان آکنه، کاهش حملات آسم، بهبود سیستم ایمنی، کاهش خطر بیماریهای قلبی، ضد کرم، ضد سرطان به ویژه سرطان پروستات، کمک به کاهش وزن ، جلوگیری از زخم معده، کاهش استرس و درمان افسردگی و داری خاصیت ضد التهابی اشاره کرد مریم بانو -
پودر کدو رشتی (حلوایی)
بسم الله الرحمن الرحیم⚘⚘⚘پودر کدو رشتی یا حلوایی یک پودر خشک است که از کدو حلوایی رسیده تهیه می شود. پودر کدو حلوایی همانند کدو حلوایی تازه خواص زیادی دارد که می تواند به تنهایی یک چاشنی عالی و خوشمزه در آشپزخانه شما باشد.🌺پودر کدو حلوایی یک اسانس طبیعی و خوشبو است که در موارد زیادی کاربرد دارد. 👌👌👌پودر کدو حلوایی یک ماده غذایی کم کالری و کم چربی با مواد مغذی است.🌸روش مصرف پودر کدو حلوایی:مقدار از پودر کدو حلوایی را در انواع خمیر (کیک، کلوچه،ماکارانی…) به جای آرد جایگزین کنید تا عطر و طعم کدو حلوایی و رنگ نارنجی به آن اضافه شود. همچنین می توانید برای عطر و طعم و رنگ بستنی استفاده کنید. پودر کدو حلوایی را میتوان در برای خوشرنگ و لعاب شدن در اسموتی ها، میلک شیک، تخم مرغ، سوپ، پنیر خامه ای،انواع خورشت، نوشیدنی های گیاهی و به عنوان تزیین روی سالاد، بلغور جو دوسر یا غلات استفاده کرد .🥰🥰👌👌#سرآشپز_طلایی#کدو_رشتی#کدو_حلوایی#خشک_شده#ادویه#ابتکارشنبه دوازدهم شهریور هزار و چهار صد و یک⚘⚘⚘⚘⚘ مهدیه کولیوند -
پوره کدوحلوایی
بیشتر دستور غذاها و دسرهای کدو حلوایی با پوره ی اون هست.بنابراین من طرز تهیه پوره ساده کدو تنبل یا کدو حلوایی که پوره پایه هست را بهتون یاد میدم.🍁🍁 Amiran
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/6855788
نظرات