قلیه ماهی آبادان

navishad
navishad @cook_15722354
ابادان
ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

۱ ساعت
۶ نفر
  1. ۱ کیلوماهی فیله یا سنگسر
  2. ۱ کیلوسبزی ماهی شامل گشنیز و کمی شنبلیله خرد شده
  3. ۲ عددپیاز نگینی خرد شده
  4. ۱/۲ بستهتمر هندی - در آب بخیسونید تا لعابش رو جدا کنید
  5. ۲ قاشقآرد گندم یا سفید - کمی بو بدهید و الک کنید
  6. ۱/۲ قاشق غذاخوریرب
  7. ۴ تا ۵ حبه بزرگ سیر خرد شده
  8. ادویه نمک زردچوبه فلفل سیاه و قرمز

مراحل تهیه

۱ ساعت
  1. 1

    ابتدا پیاز رو خوب با سبزی ها میگذاریم سرخ بشن. بعد اینکه خوب سبزی ها سرخ شد و به تیرگی خورد، نباید خیلی سبزی سبز باشه باید خوب سرخ بشه، بعد تکه های ماهی رو با سبزی ها یه تفت بدهید

  2. 2

    سعی کنید از ماهی های گوشتی و کم استخوان استفاده کنید

  3. 3

    بعد ادویه نمک زردچوبه فلفل ها را اضافه کنید خوب تفت دهید

  4. 4

    بعد یه قاشق رب یا نصف قاشق رب رو اضافه کنید تا کمی تفت بخوره. بعد تمر رو با آرد قاطی کرده، نباید گلوله ای بشه آرد، آرد رو در تمر باز کنید به مواد اضافه کنید. آب جوشیده هم اضافه کنید در حدی که روی ماهی ها رو بپوشونه بعد جوشیدن کم کنید تا خوب جا بیفته و ماهی بپزه

  5. 5

    میتونید به جای ماهی از تن ماهی استفاده کنید فقط آب که اضافه میکنید کمتر روش بریز تا آبکی نباشه. باید قلیه غلیظ و لعابدار باشه نوش جونتون

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
امروز می‌پزم
navishad
navishad @cook_15722354
در
ابادان
عاشق اشپزی و خانواده ام هستم
بیشتر

دستورهای مشابه