سوپ جو

فاطمه بکرانی
فاطمه بکرانی @cook_17269297

خاصیت جالب فلفل قرمز

از سبزیجات به جای گوشت استفاده کردم تا یک غذای سالم تهیه کرده باشم😄😄😄

سوپ جو

خاصیت جالب فلفل قرمز

از سبزیجات به جای گوشت استفاده کردم تا یک غذای سالم تهیه کرده باشم😄😄😄

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

1 ساعت
5 نفر
  1. 1 پیالهجو
  2. 5 قاشق غ خلوبیا قرمز
  3. 5 ق غ خلپه
  4. جعفری
  5. فلفل سیاه و زردچوبه
  6. 2 عددهویج
  7. 1 عددسیب زمینی کوچک
  8. 1 ق غ خذرت
  9. 1 ق غ خرب

مراحل تهیه

1 ساعت
  1. 1

    جو را قبلش آب کرده بودم سپس در زودپز ریختم تا کاملا پخته شود. پیاز داغ انجام دادم سپس هویج رنده شده سیب زمینی ریز شده را یه سر تفت دادم. از قبل لوبیا قرمز و لپه رو جداگانه پخته بودم و با جوی پخته شده همه را در یک قابلمه جداگانه مخلوط کردم و مدت 30 دقیقه اجازه دادم تا کاملا جا بیفته و در ده دقیقه آخر جعفری خشک شده را و رب و فلفل قرمز و ذرت اضافه نمودم. سوپ را کمی آبکی برداشتم.

  2. 2

    غذا آماده است. نوش جان 😊😊😊😊😊😊

  3. 3

    یکی از خواص فلفل قرمز این است که یک داروی ضد چروک برای پوست می باشد

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید

کوک ‌اسنپ‌ها

این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید

طرح نقاشی طوسی رنگ یک دوربین عکاسی و ماهی‌تابه با ستاره‌هایی که از تابه بالا آمدند.
امروز می‌پزم
فاطمه بکرانی
فاطمه بکرانی @cook_17269297
در

دستورهای مشابه