مراحل تهیه
- 1
بادمجون توی ظرف میذارم بعد 1 لیوان آب روش میذارم بامیه و ادویه کاری و نمک بهش اضافه کردم و درشو بستم تا یکمی جوش بیاد و پخته بشه. حدودا 5 دقیقه
- 2
پخته که شد آبکشش کردم آروم با قاشق فشاردادم که کاملا آبش گرفته بشه
- 3
بعد میام پیازا روسرخ میکنم. طلایی که شد سیررنده شده رو بهش اضافه کردم یه تفت کوچیک میدم و گوجه ها رو روشون ریختم. در ظرفمو میذارم روش که یکمی نرم و پخته بشه
- 4
بعد با گوشت کوب له میکنم و تفت میدم. آبش که گرفته شد و روغن پس داد بامیه بادمجونمو اضافه کردم. بعد با گوشت کوب له و قاطی کردم
- 5
بعد یکمی ازش میچشم که چاشنیاش کم نباشه. اگه هم روغنش کم باشه روغن بهش اضافه میکنم حسابی تفت میدم. غذای ما آمادست.
کوک اسنپها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
خوراک بادمجون
خوراک بادمجووووون: این نوع غذا مثل میرزاقاسمیه اما تخم مرغ نداره. اگه هم دوستدار غذای تند هستید میتونیم فلفل سبز تند بهش اضافه کنید. واقعا خوشمزه میشه شیما -
-
خوراک بامیه
#کارشناس_مزه ها#خوراک_گیاهی#بامیه_میوهای است گلدار از خانواده پنیرکیان که زادگاهش آسیا یا آفریقاست. مصریها در قرن ۱۲ یا ۱۳ پیش از میلاد این گیاه را میکاشتهاند. آنا -
-
-
-
-
خوراک بامیه
این یه خوراک خوشمزه و گیاهی هستش ، از فواید بامیه هرچی براتون بگم کمه ، بامیه سرشار از کلسیم، ضد پوکی استخوان ، ضدفشارخون ، درمان چاقی ، تنظیم قندخون، ضد ضعف، سرشار از پروتئین ، رفع یبوست ، ضد افرسدگی باعث آروم شدن اعصاب میشه و حس بهتری به بدن و ذهن شما میده، بهبود بینایی و...سعی کنید حتمااا از این سبزی پرخاصیت استفاده کنید ☕قهوه تلخ☕ -
-
-
-
زرشک پلو مجلسی (خانم سرآشپز)
برای مهمانی و دورهمی های خودمونی عالیه👌...درعین سادگی بسیار بسیار خوشمزه هست...#سرآشپز_طلایی#زرشک_پلو#غذای_دورهمی خانمـ سرآشپز👩🏻🍳 -
-
-
-
-
-
خوراک بامیه هندی
یک خوراک خوشمزه هندی دیگه .😋😋😋#خورشت#بامیه#هندی#خورشت_بامیه#خوراک_بامیه_هندی my.national.cooking -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
بامیه 😋😋
#سرآشپز_طلاییاین غذای مورد علاقه مامان بابام هسته ولی منم باهاشون میخورم چون خوشمزه است ❤ آتنا ❤ -
دستورهای پیشنهادی بیشتر
https://cookpad.wasmer.app/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/9251758
نظرات (5)