پلو شوید لوبیا چشم بلبلی و کوکو سبزی
(به همراه سالاد شیرازی)
مراحل تهیه
- 1
برنج رو از قبل با نمک میزاریم خیس بخوره، و بعد با شعله ی ملایم میزاریم تا برنجمون غل بخوره و نرم بشه
- 2
در این فاصله لوبیاهامون رو که ازقبل شستیم میزیزیم توی آب روی شعله ی متوسط تا بجوشه و نرم بشه
- 3
برنج که نرم شد، آبکش میکنیم و لوبیاها رو که نرم شدن رو به برنجمون اضافه میکنیم
- 4
برای اینکه لوبیاها به برنجمون رنگ نده، لوبیاها رو قبل از اینکه به برنجمون اضافه کنیم کاملا میشوریم و بعد با شوید به برنجمون اضافه میکنیم و با برنج قاطی میکنیم
- 5
و بعد میزاریم روی شعله ی کم که دم بکشه
- 6
سبزی کوکو رو با آرد و تخم مرغ قاطی میکنیم، جوری که خمیر کوکو بدستمون نچسبه (شل یا سفت نباشه) نمک و ادویه و پودر سیر رو بهش اضافه میکنیم و سرخ میکنیم، به هر شکل و اندازه ای که بخوایم (دلخواه)
- 7
و در کنارش میتونیم از ماست یا ترشی یا سالاد یا...استفاده کنیم و میل کنیم..من از سالاد شیرازی استفاده کردم.🤗
- 8
پلو شوید لوبیا چشم بلبلی و کوکوسبزی مون آماده ست...🥰🤩👩🍳
کوک اسنپ‌ها
این دستور را امتحان کردید؟ عکس بگیرید و اینجا به اشتراک بگذارید
دستورهای مشابه
-
-
لوبیا پلو با لوبیا چشم بلبلی و شوید 🍚
این لوبیا پلو خوشمزه رو شیرازی های نازنین با گوشت قرمز سرو میکنن ولی خب من با مرغ درست کردمخیییلی خوشمزست امیدوارم خوشتون بیاد 😉#لوبیا_پلو#لوبیا_چشم_بلبلی
-
-
-
شوید پلو با لوبیا چشم بلبلی
بهترین جایگزین برای گوشت حبوبات هست که میتونه پروتئین بدن ما رو تامین کنه .#سرآشپز_طلایی#شویدپلوبالوبیاچشم_بلبلی#لوبیاچشم_بلبلی#کته#پلو
-
-
-
لوبیا پلو (چشم بلبلی)
وقتی بیست سالم بود بهترین استعفای زندگیم را دادم،از جمع دوستانی که خیلی به فکر رشد و شکوفایی نبودند کشیدم کنار!تو سی سالگی از جمع آدم های غیبت کن استعفا دادمو تو چهل سالگی از جمع کسانی که همه چیز براشون پولهاستعفا فقط برای کار نیست،یه جایی باید از محیط دوست های سمی استعفا داد یه جایی از جمع کسایی که فقط خردت میکنن و عزت نفس و خود شکوفایی ات را تکه تکه میکنن استعفا داد و یه جایی از کسایی که آینده ات رو به خطر میندازن استعفا داد.سلام عزیزانم این پلو خوشمزه رو بادستور دوست و خواهر مهربون و گلم محبوبه گلماه عزیزم درست کردم عالی بود جاتون سبز💚#سرآشپز_طلایی#کاری@cook_mahboobeh1371
-
-
-
-
-
-
-
-
-
لوبیا چشم بلبلی پلو😊
#پروتیین_گیاهی#سرآشپز_طلایی#لوبیاپلو#چشم_بلبلیانواع مدل های حبوبات و لوبیای چشم بلبلی به عنوان منبع عالی از پروتئین محسوب می شود. 100 گرم لوبیا چشم بلبلی ، حدود 8 گرم پروتئین به بدن میدهد که 16 درصد از مصرف روزانه توصیه شده می باشد.
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
استانبولی پلو (لوبیا چشم بلبلی)
سلااام...مامان بزرگ همسرم که بجنورد زندگی میکنن پلو رنگی یا به قول خودشون قابِلی میخورن فقط ...ولی هر بار ما میریم خونشون برامون خورش سبزی درست میکنن که انصافا خیلی خوشمزست خیلی شانسی داشتم استانبولی درست میکردم که وقتی ازش چشیدم انقدر خوشحال شدم که تونستم مثل مزه ی خورش مامان بزرگ درست کنم....امیدوارم درست کنین و حساااابی کیف کنین#نوستالژی#سرآشپز_طلایی
-
-
دستورهای پیشنهادی بیشتر
نظرات