به نام حضرت دوست🌹#سرآشپز_طلایی#سالادمیوهسلطة الفواكه‬سلادمیوه دارای تنوع در رنگ ها و مزه هاست و در آنِ واحد،ميشه طعم چندميوه رو با هم چشيد و از تركيب اين طعم ها با هم، طعم جديد به وجود مياد😋به علاوه زمان هايي كه ممكنه ظاهر ميوه هاي ما رسيده و يا نامناسب باشن ولي خود ميوه سالم هست،سالاد ميوه بهترين گزينه براي استفاده بهينه از ميوه هاست.همچنين اگر در خانواده افرادي باشندكه اهل خورن ميوه نيستند،با اين روش، اونها بيشتر ميوه خواهند خورد👌درصورت نبودن هريك از ميوه ها ،هيچ مشكلي به وجود نمياد،ميتونيد بر اساس موجودي يخچال و ذائقه خودتون،ميوه ها رو كم و زياد كنيد😋تقديم نگاه مهربونتون🌹

👩🏻‍🍳🍓🍇🍑☀️🥛🍫صبح چهارشنبه تون بخیر!اول بگم براتون كه ما تو ليسبون معمولا كرنفلكس رو با ماست ميخوريم! نه با شير....يعني اينجا مثل ما اعتقادي به ماست كنار غذا ندارن!!!براي همين يكي از اسونترين صبحونه ها كه شايد به ظاهرش نياد ولي خيلي زود آدم رو سير ميكنه و جلو اشتهاتونو ميگيره، «ماست ايسلندي با ميوه است ، حالا چه با كرنفلكس و چه بدون كرنفلكس»...

👩🏻‍🍳🥒🍉🍋☘️Sunday Detox Water!🥒🍋☘️🍒🍉🍇🍓👌🏻👩🏻‍🍳عصر يكشنبه تون بخير 🤗🌷🍀💘👩🏻‍🍳🥒🍉🍋☘️نوشيدني ديتكس براي مهموني هاي عصرونه! و حتي براي خودمون!ميدونيم نوشيدن آب در طول روز لازمه ولي معمولا همه پشت گوش ميندازيم! همراه داشتن بطري آب ميتونه به ما كمك كنه يادمون نره آب بنوشيم! و حتي شايد اين نوشيدني ديتكس يه انگيزه باشه براي اضافه كردن مقدار آبي كه در روز مينوشيم 🙃

#سالاد_ميوه#ايده #تزيينميوه بهترين ميان وعده واسه بچه هاس از اونجايي كه بچه هاي من بدغذان تمام تلاشمو ميكنم تا غذاهاي مفيد بخورن و مهمتر از همه ميوه با اين روش همه ميوه ها رو ميخورن و خوششون مياد ❤️

سالاد ميوه براى دسر

گردو‌ نمکی خوشمزه و لذت بخش 😍 مخصوص عاشقای گردو

مخصوص عصرونه

#عصرانه_سالم

زولبيا مخصوص ماه مبارك رمضان بسيار عطري و خوش طعم

مخصوص افطار

من وقتي ميوه هاي تابستوني نزديك بهله شدنشون هست يه فكري براشون ميكنم🤨🤨الان يه مقدار هلو و زردآلو داشتم كه تقريبا نصفه نيمه له شده بودن.پس تصميم گرفتم باهاشون كمپوت درست كنم.

#عصرانه_سالم #صبحانه_سالم #كيك_ماستيك كيك ساده كه خيلى زودم آماده ميشهقبلا اين دستور رو گذاشتم و استقبال زيادى ازش شد تفاوت اينه كه اون با رنده پوست پرتقال درست ميشد و شكلات نداشت ولى حالا كه فصل پرتقال نيست اين دستورو بجاش درست كنيد

ته چين مرغ مناسب پيش غذاي مهموني هاي باكلاس

مخصوص کسانی که به خامه و بریلو و شکلات علاقه ی زیادی ندارند

#سرآشپز_طلایی

کیک كشمشی و نارگيلی مخصوص عصرونه

هميشه قبل سفر، يه دغدغه م اين بود كه مواد تو يخچال رو چيكار كنم كه تا برميگردم خراب نشه! و معمولا يه جوري برنامه ريزي ميكردم كه مواد تازه تو يخچال رو مصرف كنم قبل سفر! مثلا شام سالاد ميوه درست ميكردم! اما جديداً يه راه خوب به ذهنم رسيده و اون درست كردن بستني يخي ميوه اي با ماستِ ایسلندیه! چي از اين بهتر ! یه اسنک سالم🍦🍓👩🏻‍🍳

دسر کارابیس فوق العاده خوشمزه 😋لذیذ و شیرین 😍عالی پیشنهاد میکنم حتما درست کنین 👩🏻‍🍳عاشقش میشین ❤️بعد باید دعام کنین 🤲🏻که یاد دادم بهتون 😁

#قهوه_اي#لواشكاينم لواشك چند ميوه مخصوص كوچولوهام ماماناي عزيز سعي كنين تو خونه خودتون درست كنين هم بهداشتي تره و مطمئن تر من كه اصلا از بيرون نميخرم و هميشه هر ميوه اي در دسترس باشه واسه بچه ها درست ميكنم اميدوارم شمام امتحان كنين

اين بستنى رو مربى پيش پسرم گذاشته بود تو گروه ك بچه ها درست كنن،خوشمزه و سادس

اين ها ميوه هايي كه خودم خشك كردمخيلي تميز بهداشتي و خوشمزه و تنقلات خوبيه واسه همه

ترد و خوش طعم مناسب براي کیک تولد

با باقى مانده ى كيك هاى خوشمزه اى كه زمان زيادى از درست كردنشان نگذشته ميتوانيم از اين توپك هاى كيكى درست كنيم و براى مهمانى ها همراه با چاى/قهوه سرو كنيم😋

يك غذاي بسيار راحت و سالم براي كساني كه رژيم غذايي دارن و كساني كه دوست دارن سالم خوري كنن

ماکارونی یکی از غذاهای محبوب و دوست‌داشتنی در سراسر جهان است که با تاریخچه‌ای غنی و تنوعی بی‌نظیر، جایگاه ویژه‌ای در فرهنگ غذایی بسیاری از کشورها دارد. این غذای ساده، در اصل از ترکیب آرد و آب تهیه می‌شود و پس از پخت به اشکال و اندازه‌های متنوعی درمی‌آید.در آشپزی ایتالیایی، ماکارونی به عنوان نمادی از هنر و ذوق آشپزی شناخته می‌شود. انواع مختلفی از ماکارونی مانند اسپاگتی، فتوچینی، پنه و روتینی هر کدام ویژگی‌ها و طعم منحصر به فردی دارند که با انتخاب سس‌های مناسب مانند سس پستو، کاربونارا یا بولونز، تجربه‌ای لذیذ و خاطره‌انگیز را برای علاقه‌مندان رقم می‌زنند. این تنوع در اشکال و طعم‌ها، ماکارونی را به یکی از محبوب‌ترین انتخاب‌ها برای وعده‌های غذایی تبدیل کرده است

#سرآشپز_طلایی#حس_نابسلام دوستاي گلم،حال و احوالتون چطورهخوبين،اميدوارم ايام خوبي رو سپري كرده باشيد تا اينجاي بهاراقا خيلي از حسن كليدساز خوشمون مياد،برامون پيام تبريك هم ميفرسته،والاچه رويي هم داره،بچه پررررو😂😂اقا اين كيك يجورايي من دراورديه،چون سره شرط بندي تخته نرد باختم ،با چيزايي كه دمه دستم بود اينو درست كردم،امكانات هم كم بود.و خدايي طعمش هم خوب شددرست كردن كيك به همراه شستن ظرف ها همون شرطي بود كه باختم متاسفانه.و نشد كه خوب عكس بگيرم

☀️🌻🌱🍀Simple yet delicious!!👩🏻‍🍳🎉🌸🌷پنج شنبه مون به خيرامروز قراره يه روز خيلي خوبي داشته باشيم و اين يه تصميم ه!مگه داريم از اين ساده تر و خوشمزه تر؟من، صنما، معتقدم كه حتي ساده ترين غذاها هم وقتي با عشق درست بشن هم خوشگل ن و هم خوشمزه!من اينو صبحونه خوردم ولي به وقت ايران، ميشه عصرونه!

سلاممم من اومدم با ي روش عالي براي خشك كردن نعناهاتون حتما ي سري هاتون به روش قديمي هاي عزيز😍💋💋