SFvenus

ران مرغ • لیمو ترش • سیب زمینی و یک هویج • زست لیمو (یک عدد لیمو) • پودر سیر و پودر پیاز • زعفران • برنج • دارچین • برگ بو

آرد • شکر • آب • گلاب • روغن مایع • کمی کره • هل • زعفران به مقدار لازم

عدس • سیب زمینی • آرد • کاکوتی، شوید، نعنا و تلخون خشک

نخود نپخته • برنج آش یا برنج معمولی • سبزی آش • دوغ • آرد • سیر ریز خرد شده • آبلیمو

سینه‌ی مرغ خرد شده • پیاز نگینی خرد شده • قارچ خرد شده • فنجان شیر • آرد • آب‌لیمو • نمک، فلفل، پودر سیر • خامه

نصفه‌ی سینه‌ی مرغ • بال مرغ • پیاز متوسط • ماست و کمی سس مایونز • زعفران، ادویه(نمک، فلفل، پودر سیر) • رزماری خشک شده • هویج • سیب زمینی • روغن زیتون • برنج • نخودفرنگی و ذرت

گندم • نخود • آب قلم • گردوی درشت خرد شده • پیازداغ • کشمش • پودر گل سرخ • کمی زیره • نمک و فلفل

آرد گندم • +1/2 لیوان آب ولرم • نمک • قاشق غذاخوری سر خالی شکر • خمیر مایه • روغن مایع • کنجد

گردو • گوشت • پیاز متوسط • ادویه (نمک، فلفل سیاه، زردچوبه، پودر سیر، زنجبیل) به مقدار لازم • آرد نخودچی و آرد سوخاری ریز • روغن • رب گوجه فرنگی • رب انار ملس • یا دو قاشق غذاخوری رب آلوچه ترش

پودر کیک آماده • آب • روغن • تخم مرغ

گوشت • نخود خیس خورده • سیب‌زمینی • رب • گوجه فرنگی • لیمو عمانی • رزماری، چوب دارچین، برگ بو

شیر • ماکارونی شکلی • میگو • قارچ • پنیر خامه‌ای (کمی) • رزماری، برگ بو • نمک، فلفل، آویشن

گوشت چرخ کرده • پیاز بزرگ • فلفل دلمه ای (کمی) • پنیر خامه‌ای • (کوچک) سیب زمینی آبپز • (متوسط) کدو • نمک، فلفل، پودر سیر، رب • روغن • آرد • ماست (یا شیر یا آب) • بیکینگ پودر • کمی نمک •

میگو • جعفری • فلفل‌دلمه‌ای قرمز (نصف یا یک‌سوم) • گوجه فرنگی (1 عدد) • لیمو ترش (4 عدد) • سیر (2حبه) • بروکلی • سیب‌زمینی (2 عدد) • روغن زیتون • کره • پیازچه (5-6 عدد) • پنیر فتا (خامه‌ای استفاده کردم من)

جگر گوساله • فلفل دلمه‌ای رنگی • پیاز درشت • ادویه (نمک، فلفل سیاه، زردچوبه، پودر سیر، پودر زنجبیل) • چوب دارچین، برگ بو و رزماری خشک

نان خشک • پنیر • روغن مایع یا کره‌ی آب شده • کنجد • ادویه (دارچین، زنجبیل، فلفل سیاه و نمک) • آب جوش • سبزی خشک (شوید، تلخون و یا مرزه) • گردوی خرد شده

۱۰۰-۲۰۰ گرم برگ اسفناج • ۱۵۰ گرم کاهو کلمی • ۲ عدد کیوی • ۳ عدد پرتقال • ۱ عدد سیب • ۲ کف دست نان • ۲ عدد پنیر کیبی • ۳ قاشق رب انار • ۲ قاشق روغن زیتون • ۱ قاشق آب‌لیمو • نمک و فلفل

شوید • برنج • لوبیا چشم بلبلی • ماهی شوریده • ادویه‌ی ماهی (فکر میکنم یه ترکیبیه از زردچوبه، فلفل، تخم گشنیز،) • آرد • زردچوبه، نمک، فلفل

عدس • سیب‌زمینی • فلفل دلمه‌ای • قارچ • نمک، فلفل، زردچوبه، پودر گل سرخ و پودر پونه کوهی

سبزی خرد شده • لوبیا چیتی به ازای هر نفر • لیمو عمانی • گوشت قرمز • پیاز متوسط • روغن سرخ کردنی به مقدار زیاد! • نمک، فلفل، زردچوبه