کوکپدکوکپد
میهمان
عضویت یا ورود
دستور بنویسید و ذخیره کنید، کوک‌اسنپ ارسال کنید و غیره
  • جستجو
  • چالش‌ها
  • سوالهای متداول
  • ارسال بازخورد
  • کلکسیون شما
کلکسیون شما
برای شروع تشکیل کتابخانه دستورهای خود لطفا برای ورود عضو شوید.
کوکپدکوکپد
Marzi.dsh

Marzi.dsh

@marzieh_dsh
تهران
  • بلاک کاربر

پر مشغله اما عاشق آشپزی، دوستدار همیشگی غذاهای سالم و کم کالری و...گاهی خوشمزه های پرکالری😉

بیشتر ببینید
114 دنبال می‌کنم 594 دنبال کننده
ویرایش مشخصات
  • (45) دستور
  • (5) کوک‌اسپپ
  • Marzi.dsh Marzi.dsh
    با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

    کوفته تبریزی (با نکات وانرفتن آن)

    برنج • لپه • سبزی کوفته خرد شده (شوید،ترخون، مرزه، جعفری، گشنیز) • گوشت چرخ کرده • پیاز متوسط • رب گوجه فرنگی • آرد نخود چی • تخم مرغ • آلو بخارا بمقدار دلخواه • زرشک بمقدار لازم • نمک، فلفل و زردچوبه بمقدار لازم
    • Marzi.dsh Marzi.dsh
      با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

      بستنی رژیمی

      موز • توت فرنگی (طبق ذائقه به مقدار دلخواه) • شکر یا عسل به مقدار دلخواه
      • ۵-۱۰ دقیقه
      • ۲ نفر
    • Marzi.dsh Marzi.dsh
      با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

      انرژی زای خونگی (گرانولا بار مغذی)

      پرک جو دوسر • کنجد • تخم کتان • کورن فلکس کم شکر • مغز تخمه کدو (یا مخلوط) • رطب • عسل • پودر دارچین • کره به مقدار لازم
      • ۱۵-۲۰ دقیقه
      • ۴-۵ نفر
    • Marzi.dsh Marzi.dsh
      با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

      خورشت فسنجان با شیوه ی جدید و نکات روغن انداختن

      گردو آسیاب شده • سینه مرغ (۳۵۰-۴۰۰گرم) • پیاز متوسط • کشمش پلویی • آلوی سیاه و آلوچه ترش خشک به تعداد دلخواه • رب انار به مقدار لازم (بسته به طعم آن) • نمک، زردچوبه، فلفل سیاه بمقدار لازم • دارچین • زعفران دم کرده بمقدار لازم
      • ۱ ساعت و نیم
      • ۴-۶ نفر
    • Marzi.dsh Marzi.dsh
      با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

      سمبوسه

      سیب زمینی متوسط • سبزی معطر (گشنیز، جعفری و تره) خرد شده • نمک، فلفل سیاه و قرمز، زردچوبه به مقدار لازم • پودر زیره • نان لواش نرم به مقدار لازم
      • ۱ ساعت
      • ۴ نفر
    • Marzi.dsh Marzi.dsh
      با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

      ته چین آلو اسفناج

      گوشت گوسفندی • آلو خورشتی • پیاز درشت • اسفناج (پخته) • برنج • ماست چکیده یا پرچرب • زرده تخم مرغ • روغن مایع • زعفران دم کرده غلیظ • نمک، فلفل سیاه، زردچوبه بمقدار لازم
      • ۱ ساعت و نیم
      • ۲-۳ نفر
    • Marzi.dsh Marzi.dsh
      با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

      کوکو سیب زمینی و مرغ رژیمی در فر

      سیب زمینی بزرگ • سینه مرغ • هویج • تخم مرغ • شوید خشک یا تازه • نمک، فلفل سیاه، آویشن و زردچوبه بمقدار لازم • سیر • روغن • زرشک بمیزان دلخواه
      • ۱ ساعت
      • ۲ نفر
    • Marzi.dsh Marzi.dsh
      با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

      ترشی مخلوط

      گل کلم بزرگ • هویج • بادمجان • موسیر خشک • کرفس • فلفل سبز تند به مقدار لازم • سبزی ترشی تازه یا خشک (سبزیهای معطر :گشنیز، شوید،نعنا، مرزه،ترخونون..) • سیر(مقدار به دلخواه) • گلپر نساییده • نمک، فلفل قرمز و زردچوبه مقدار لازم • سرکه قرمز به مقدار لازم
      • ۲-۳ ساعت
      • ۱۰ نفر و بیشتر
    • Marzi.dsh Marzi.dsh
      با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

      خوراک بادمجان رژیمی (یتیمچه)

      بادمجان درشت • سیب زمینی متوسط • گوجه فرنگی • پیاز متوسط • فلفل دلمه ای • رب گوجه فرنگی • پودر سیر (یا رنده یک حبه تازه) • نمک، زردچوبه، فلفل سیاه و قرمز به مقدار لازم • روغن
      • ۴۵ دقیقه
      • ۱-۲ نفر
    • Marzi.dsh Marzi.dsh
      با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

      همبرگر خانگی و رژیمی

      گوشت چرخ کرده • پیاز کوچک • شیر • نمک، فلفل سیاه، زردچوبه و پودر سیر بمقدار لازم • نان برگر
      • ۱ ساعت
      • ۲ نفر
    • Marzi.dsh Marzi.dsh
      با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

      دمنوش زنجبیل (معجزه ی سلامتی)

      زنجبیل تازه • لیمو ترش با پوست • چوب دارچین • عسل
      • ۲۰ دقیقه
      • ۱ نفر
    • Marzi.dsh Marzi.dsh
      با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

      شیرینی مکرون گردویی

      آرد سفید گندم (نول) • کره • شیر • شکر آسیاب شده • تخم مرغ • وانیل • بیکینگ پودر • آرد • پودر نارگیل • گردو آسیاب شده • شکر قهوه ایی • تخم مرغ •
      • ۱ ساعت
      • ۶ نفر و بیشتر
    • Marzi.dsh Marzi.dsh
      با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

      ته چین بوقلمون و آلو

      سینه و کتف بوقلمون • آلو سیاه • کشمش • زرشک • ناردون (دانه انار ترش یا ترشی دانه انار) • پیاز بزرگ • سیر • برنج • نمک، زردچوبه، فلفل سیاه به مقدار لازم • زعفران دم کرده به مقدار لازم
      • ۱ ساعت و نیم
      • ۶-۷ نفر
    • Marzi.dsh Marzi.dsh
      با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

      خوراک کله گنجشکی با عطر ترخون

      گوشت چرخ کرده • پیاز بزرگ • سیب زمینی متوسط • سیر • رب گوجه فرنگی • پودر سیر، سماق، فلفل سیاه و قرمز، نمک و زردچوبه بمقدار لازم • ترخون خشک
      • ۴۵ دقیقه
      • ۲ نفر
    • Marzi.dsh Marzi.dsh
      با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

      سبزه عید روی کوزه

      کوزه سفالی • خاکشیر به مقدار لازم • جوراب شیشه ایی
      • 10-15 روز
    • Marzi.dsh Marzi.dsh
      با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

      شیرینی مشهدی یا آلمانی

      آرد گندم • پودر قند • کره • پودر هل • تخم مرغ • بیکینگ پودر • عسل • مارمالاد توت فرنگی یا آلبالو به مقدار لازم • ژلاتین • شکلات، پودر پسته و.. جهت تزئین به مقدار لازم
      • ۱ ساعت
      • ۶ نفر و بیشتر
    • Marzi.dsh Marzi.dsh
      با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

      شیرینی ملکه بادام

      پودر قند • تخم مرغ • کره (یا روغن جامد) • آرد گندم سفید(نول) • بیکینگ پودر • وانیل • خامه • خلال بادام • عسل • شکر • خامه • کره •
      • ۳۵ دقیقه
      • ۶ نفر و بیشتر
    • Marzi.dsh Marzi.dsh
      با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

      خوراک قارچ (رژیمی)

      قارچ • سیب زمینی متوسط • پیاز متوسط • گوجه فرنگی • فلفل دلمه • رب گوجه فرنگی • جعفری تازه • نمک، زردچوبه، پودر سیر، فلفل سیاه و قرمز بمقدار لازم
      • ۳۰-۴۰ دقیقه
      • ۲ نفر
    • Marzi.dsh Marzi.dsh
      با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

      شیرینی نخودچی (در سولاردام)

      آرد نخودچی • روغن جامد • آرد گندم • پودر هل • پودر قند
      • ۲۰ دقیقه
      • ۱۰-۱۲ نفر
    • Marzi.dsh Marzi.dsh
      با ذخیره دستور بعدا به سادگی آن را پیدا می‌کنید

      چیز کیک عشق

      بیسکوئیت پتی بور (400 گرم) • کره • پنیر ماسکارپونه • خامه قنادی • پودر ژلاتین • پودر وانیل • ژله آلوئه ورا • ژله آلبالو، توت فرنگی یا انار • توت فرنگی به مقدار لازم
      • ۶-۷ ساعت
      • ۱۰-۱۲ نفر
    بازدید بیشتر

    درباره ما

    شعار ما در کوکپد از آشپزی روزانه سرگرمی بسازید! است. چون باور داریم آشپزی خانگی کلید زندگی سالم‌تر و شادتر برای انسان‌ها، جوامع و زمین است. هدف ما توانمند کردن علاقمندان به آشپزی‌ در سراسر جهان است تا با به اشتراک گذاشتن تجربیات و مهارت‌های آشپزی‌شان به یکدیگر کمک کنند.

    کوکپد در سراسر جهان

    🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 بیشتر

    بیشتر بدانید

    فرصت‌های شغلی بازتاب بلاگ شرایط خدمات رهنمودهای کوکپد سیاست حفظ حریم خصوصی سوال‌های متداول

    دانلود برنامه کوکپد

    برنامه کوکپد را در کافه بازار باز کنید برنامه کوکپد را در مایکت باز کنید برنامه کوکپد را در گوگل پلی باز کنید برنامه کوکپد را در اپ استور باز کنید
    حق کپی © تمام حقوق برای شرکت کوکپد محفوظ می باشد.
    close