این چالش به پایان رسیده است
چالش سلامت در شیشههای رنگارنگ🍯🌈
شما هم از اون دسته آدمهایی هستید که خوردن رو صرفا براتون پر کردن شکم و لذت بردن از رنگ و بوی غذا نیست؟! اگر اینطور باشه که باید بهتون تبریک گفت. دقیقا در خوردن غذا و خوراکی مثل هر فعالیت حیاتی دیگه باید فکر و آگاهی زیادی براش صرف کرد. در واقع همه میدونیم که باید از خوردن غذا لذت ببریم اما همراه غذا چی وارد بدنمون میکنیم و به چه اندازه هم بسیار مهمه. هر چی غذا حجم کمتر ولی خواص بیشتری داشته باشه و مدت طولانیتر مارو سیر نگه داره هم باید موضوع بسیار پراهمیتی درعادت غذاییمون باشه.
با همین نگرش بیاید از 🍎امروز ۱۸ تا ۲۷ تیرماه🍎 سلامت و لذت خوردن رو در یک شیشه جا بدیم و در چالش شیشه سلامت شرکت کنیم. هم سرگرمیه هم سلامت😍
در این شیشهها که معروف به اورنایت اوت هستن(چون شب درست میشه و تا صبح یا چند ساعتی در یخچال نگهداری میشه) اول از همه جو دوسر و دانه چیا باید حتما پایه و اساس این شیشه ها باشن. اما طبق ذوق و ذائقه خودتون میتونید از دانههای مغذی، مغزهای مفید مثل گردو بادوم...، ماست یونانی شیر ابمیوه، پودر کاکائو، میوههای مختلف، عسل یا شیره انگور و هر چیزی که این شیشهها رو لذیذ و مقوی، سالم و کم کالری میکنن، جا بدیم.
یادتون نره از خلاقیت و هنر خاص خودتون مثل همیشه استفاده کنید و این چالش هیجانانگیز رو رنگیتر و سالمتر کنید. ایدههای خوب خودتون رو با هشتگ #شیشه_سلامت در این چالش وارد کنید و دیگران رو هم تشویق به سالم خواری همراه با تنوع و سرگرمی دعوت کنید.
- در صورت تمایل از هوش مصنوعی کوکپد برای انتشار دستور استفاده کنید
دستیار هوش مصنوعی کوکپد
- در صورتی که دستوری را در دیگر شبکه اجتماعی دیدید به کوکپد واردسازی کنید تا راحتر بتونید اونو ذخیره و جستجو کنید.
وبلاگ نحوه واردسازی دستور به کوکپد
منتظر دستورهای متنوع و رنگی رنگی شما هستیم🧡🧡
برای شرکت در این چالش دقت کنید که:
- دستورهای جدید با هشتگ #شیشه_سلامت منتشر کنید. دستوری که قبلا در صفحه شما منتشر نشده باشند
- از دستور دوستان کوکپدی استفاده کنید و حتما براشون کوک اسنپ ارسال کنید(رسم تشکر ما در کوکپد)
