نظرات روی دستور
شام رژیمی و گریل شده🤤
ویدا @cook_22248706
خیلی عالی ببخشید برای رژیم گرفتن میشه همه غذاهارو استفاده کرد ولی کم روغن و با شیرینی کم
Parastoo @Prs_Lifestyle
سپاس دوست جانم
پیشنهاد میکنم همیشه تغذیه سالم و کنترل کالری داشته باشین، از هر رژیمی موثرتره😉
پیشنهاد میکنم همیشه تغذیه سالم و کنترل کالری داشته باشین، از هر رژیمی موثرتره😉
ویدا @cook_22248706
ممنون عزیزم برای همسرم میخاستم داره رژیم میگیره به خاطر قند خون و چربی بالا ولی نمیدونه باید چیکار کنه منم همه غذاهامو کم روغن درست میکنم شیرینی هم که کلا حذف کرده انشالله که موثر باشه براش
