نظرات روی دستور
عدس پلو همراه با کینوا
Sara @cook_15591160
سلام خسته نباشید
ببخشید میشه لطفا روش پخت کینوا برای این دستور رو توضیح بدید. من خریدم ولی هنوز دقیق نمیدونم چجوری میتونم از کینوا توی غذاهام استفاده کنم.
ممنون
ببخشید میشه لطفا روش پخت کینوا برای این دستور رو توضیح بدید. من خریدم ولی هنوز دقیق نمیدونم چجوری میتونم از کینوا توی غذاهام استفاده کنم.
ممنون
Farshad Taheri @cook_16145212
سلام.ابتدا کینوا را با اب سرد در صافی به خوبی شستشو نمایید سپس کینوا را در ظرفی ریخته و به ۲۰دقیقه بجوشانید تا پخته شود و بعد اتمام پخت در صافی ابکشی نمایید.کینوا پخته شده را به انواع غذاهای خود اضافه نمایید.در ضمن ما یه کانال مخصوص کینوا اشنایی و روش استفاده وتهیه ان داریم براتون ارسال میکنم.
Farshad Taheri @cook_16145212
سلام خواهش داخله پیامها براتون فرستادم.اگه نیمدهوبهوتلگرام این خط پیام ارسال کنید ۰۹۱۹۷۵۸۰۶۶۳ طاهری
Farshad Taheri @cook_16145212
کینوا یه دانه خوراکی شبه غله اما از خانواده سبزیجات اسفناج هست که دارای ارزش غذایی فوقالعاده است که به خاویار گیاهی معروف است و دارای فیبر بالا به کاهش سطح قند خون ولاغری کمک کرده و خیلی خواص دیگه در صورت تمایل پیام ارسال نمایید تا کانال مخصوص کینوا را براتون کنم
