#vegetarian

ceci già cotti, uovo, pangrattato, formaggio grattugiato, pane raffermo, fiocchi di patate

funghi porcini, olio, aglio, sale, riso, scalogno, pepe, prezzemolo, noce di burro

zucchine tonde, g lenticchie, scalogni, carota, sedano, Philadelphia light o fiocchi di latte light (3 o 4 cucchiai), Olio evo, Sale, fetta di edamer (opzionale)

fogli di pasta fresca, lt di besciamella fatta in casa, fagiolini, patate di media grandezza, barattolo di pesto (io senza aglio), formaggio montasio stagionato 2 mesi gratuggiato, parmigiano

cavolfiore di medie dimensioni, circa acqua, cipolla, parmigiano grattugiato, funghi champignon freschi, aglio, olio evo, sale, noce moscata, prezzemolo

broccoli, d'aglio, uova, parmigiano gratuggiato, formaggio Montasio fresco, pangrattato, sale, pepe e olio evo

pomodori per insalata, mozzarelle, Olio evo, Origano, basilico, pane raffermo, pomodori da insalata, cetrioli, cipolle rosse o scalogno, aceto di vino bianco, acqua, aceto di vino bianco

base tonda di brisé confezionata, formaggio tipo edamer/fontina, uova grandi, foglie di cicoria, bietole, Sale, Pepe, Formaggio grattugiato

riso per sushi, acqua

di zucca delica (circa 300g), yogurt greco bianco 0% grassi, zucchero di canna, uva passa, mayonnaise light

grosso spicchio di aglio, melanzane, aceto bianco, Mezzo litro di olio evo, menta fresca, sale

spinaci freschi/surgelati, basilico, Olio extravergine d'oliva, Sale, Cannella, Formagggio Grana, dado vegetale, Mezza cipolla, acqua

avocado, cuor di #burrata, pomodoro cuore di bue, limone, Timo fresco, Scorza di limone non trattato, Olio EVO, sale e pepe, Sandwich integrale o panino

pasta, salvia, d'olio (dev'essere di ottima qualità e intenso), ca. di noci, d'aglio (opzionale), pepe nero (opzionale)