fusilli (o altro formato che vi piace) • salmone affumicato • piselli già cotti (sbollentati o al vapore) oppure surgelati • pomodori datterini • zucchina verde • formaggino • aglio • Olio EVO
cime di rapa • risoni • Mezzo scalogno per soffritto • olio di oliva per soffritto • Mezzo bicchiere di vino bianco • lt di brodo vegetale • formaggino • Sale fino • Aglio in polvere • padella • pentolino • legno •
affettato rosato • mazzettino di erba cipollina • mazzettino di prezzemolo • noci tritate abbastanza finemente • Pepe mix • mirtilli e 20 foglioline di menta per decorare • yogurt di soia • aceto di mele • sale • lievito alimentare in scaglie
pomodori a grappolo • basilico fresco • prezzemolo fresco • erba cipollina • Sale alle erbe • yogurt di soia • Succo di mezzo limone • sale • lievito alimentare
Vellutata di zucca e carote (o qualsiasi altra vellutata) • grammi di maccheroni (o altro formato di pasta) • formaggini • mini confezione di panna (io avevo quella ai 4 formaggi) • Formaggio grattugiato a piacere (ho usato grana e cheddar)