avocado maturo il giusto, Hass o Fuerte • confezione di salmone affumicato • uova fresche • pane fresco con farina grano duro • olio Evo • Pepe a grani macinato • Semi di chia
fiocchi avena grezzi • uvetta sultanina • miele acacia produzione artigianale • latte di soia/avena/vaccino • Frutta a piacere di stagione : mirtilli/fragole /kiwi