farina di tipo 2 (200 g) • zucchero di canna integrale bio (120 g) • lievito per dolci • cioccolato (100 g) • uovo • yogurt alla vaniglia • g latte di riso • olio di semi di arachidi • cubetti di cioccolato o gocce di cioccolato
Riso venere integrale bio • zucchine tagliate a dadini • gamberetti freschi • zafferano • manciata di semi di Chia • manciata di semi di zucca • Olio, sale e pepe