ericadeddu

Sardinia , Italy 🇮🇹

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Caprese

pomodoro grande • mozzarella • Basilico • Semi di chia • Olive • fetta Pane di segale • Olio • Sale
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Zucchine ripiene 🌻

zucchine tonde • carne macinata • Sale • Pepe • Uovo • Timo • Aglio • Parmigiano • Cipollotto fresco
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Bruschette di pane di segale e uovo in camicia 👔

Cavolo rosso • uovo • Pomodorini ciliegino • Pane di segale • Olio • Sale • Pepe • Olive verdi • Maggiorana • Limone • aceto di vino bianco
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Vellutata Detox 😍

Mezza cipolla • carote grandi • Mezza testa di sedano • finocchio • Sale • Pepe (facoltativo) • Dado vegetale (facoltativo)
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Cous cous tonno e zucchine 😊

cous cous • acqua tiepida • Sale • olio • zucchine • d’aglio • Tonno (2 scatolette) • Timo
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Pancakes ai mirtilli 💜

farina (potete usare quella che preferite) • latte (io ho usato quello senza lattosio) • zucchero di canna grezzo • uovo • lievito per dolci • sale • olio di semi • vaniglia in polvere (facoltativo)
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Avocado che passione !!!

avocado • uova • Sale • Pepe • Olio extravergine d’oliva • Erba cipollina • Spinaci
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Insalata di polpo e patate

Polpo • Patate • Sedano • Olio extra vergine oliva • Limone (spremuto) • Aceto di vino • Sale • Pepe • Prezzemolo • Olive verdi