La cucina di tutti i giorni

Farina senza glutine • Uova • Latte senza lattosio • Sale • Prosciutto cotto • Cetriolo

Noodles • piccola zucchine • media carote • uova • Gamberetti sgusciati • Olio di semi • Sale • Pepe • Salsa di soia (facoltativa)

piadine • carne kebab di pollo • patate • olio di girasole • Salsa allo yogurt

banana • cacao amaro • yogurt greco • uova

Feta • Strutto • Farina

farina • strutto • formaggio io ho utilizzato Philadelphia un cucchiaio e feta(era quello che mi avanzava)

Petto di pollo indicativi • Ali di pollo indicativi non ho pesato • Spezie pronte per crispy air fry • Olio extravergine d’oliva • spolverata minima di Sale • spolverata di Pepe • /2 cucchiaino Paprika • Funghi champignon • Sale (per i funghi)

Riso basmati • Avocado maturo • Salmone affumicato • Cetriolo • Lattuga fresca • Salsa di soia • Succo di limone (facoltativo)

Peperoni • scatolette (160g totali) Tonno in scatola (Mare Blu) • Mascarpone • Funghi trifolati • (circa 20g) Cetriolini in agrodolce • Formaggio grattugiato • Pepe

Uova • Yogurt bianco classico • Mascarpone • (usare quanto basta) Farina • Lievito per dolci • Miele • Zucchero • Cacao amaro in polvere • Farina di cocco • Acqua • Miele extra • aromi

Cioccolato fondente • Latte di riso • pacco Biscotti digestivi • Olio essenziale di arancia • Olio

Yogurt fieno • Uova • Olio di semi • Zucchero di canna • (circa) Farina • sale

carne macinata • carote • Sedano verde • cipolla • porro • riso • uovo • Prezzemolo • patate • Salsa di pomodoro

uova • banane • kefir senza lattosio • formaggio senza lattosio tipo Philadelphia • polvere lievitante • dietor • paio di cucchiai di avena o cereali quello che vi piace e avete a disposizione • Cacao io uso quella amara • Farina di cocco