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Mi diletto i ricette sane e Fit seguendo il mio stile di vita

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Biscotti con gocce di cioccolato super light

farina • olio
- 20 min
- 10-15 biscotti
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Torta Camilla light

Farina integrale • acqua
- 30 min
- 4 porzioni
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Tortino brownies morbido Fit

farina di avena aromatizzata gusto brownies • latte vegetale/ acqua • yogurt greco • g lievito
- 20 min
- 1 porzione
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Crema al caffè super Fit

yogurt greco/ soia • Caffè solubile a piacimento
- 5 min
- 1 porzione
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Porridge freddo al cioccolato

farina D'Avena al cioccolato (o fiocchi D'Avena) • acqua/latte • cacao amaro • Budino proteico al cioccolato (facoltativo) • Dolcificante
- 10 min
- 1 porzione
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Chiacchiere senza uova, zucchero e non fritte

farina 00 • acqua • vino bianco • olio di mais • Scorza di arancia • Zucchero a velo (facoltativo) • Aroma di vaniglia
- 20 min
- 4 porzioni
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Cremina al Cacao super Fit

cacao Amaro • Acqua/latte
- 5 min
- 1 porzione
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Torta Tenerina Fit

Farina d’avena • cacao
- 15 min
- 1 porzione
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Tortino Fit di mela

mela (o polpa di mela/pera) • farina avena
- 20 min
- 1 porzione
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Tortino Fit alla menta

farina d’avena • sciroppo di Menta (senza zuccheri) • g Latte Vegetale (gusto a piacere) • g lievito per dolci • gocce di cioccolato 72%
- 15 min
- 1 porzione
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Pancake al cacao Fit

albumi (circa 2 uova medie) • Cacao Amaro • dolcificante
- 10 min
- 1 porzione