شارك

المكوّنات

5 دقيقة
1 شخص
  1. حبةبندوره
  2. 4ورقات جرجير
  3. جبنة فيتا

الخطوات

5 دقيقة
  1. 1

    نغسل البندوره جيدا والجرجير

  2. 2

    تقطع البندوره بشكل طولي مع بقائها متصله الى 4 اقسام

  3. 3

    نضع الجبنه والجرجير في كل قسم

  4. 4

    وممكن وضع دبس الرمان

  5. 5

    صحتين 💕🌺

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
سأطبخها اليوم
هديل الشمالي
هديل الشمالي @hadeel_shamali
نُشرت في
الاردن
انا هديل معي بكالوريوس فيزياء و مختبرات طبيه ومصنعة عطورهاويه للطبخ وقريبا سأتخصص ان شاءالله واتعلم فن الطبخاحب تجربة كل انواع المأكولاتاضيف على صفحتي من تجاربي الخاصه واصورها بحرفيه واتقان
اقرأ المزيد...

التعليقات (2)

ختام عبدالله
ختام عبدالله @khetaamcok
حسب ما قرات انه الاشيا الي فيها ملوحه ما بتنفع للدايت حتى البندورة بتحبس الاملاح بالجسم فنا بتستفيدي شي استبدليهم بخيار وجبنه منزوعه الدسم او قريش اذا بتعرفيها

وصفات مشابهة