مشاوي 🍢🍖🥩 على الفحم

وصفات صوفي .. لنمط حياة صحية
وصفات صوفي .. لنمط حياة صحية @live_life_of_purpose
الاردن

#مشاوي الهوا الطلق شي ثااااني ... خاصة مع قدوم الربيع و ان حظر كورونا قيد حركت البشر لكن يمكن الاستمتاع بالحياة بالامكانيات المتوفرة ...

مشاوي 🍢🍖🥩 على الفحم

#مشاوي الهوا الطلق شي ثااااني ... خاصة مع قدوم الربيع و ان حظر كورونا قيد حركت البشر لكن يمكن الاستمتاع بالحياة بالامكانيات المتوفرة ...

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك
شارك

المكوّنات

ساعتين
٤
  1. الشيش طاوق
  2. 700 جرامصدور دجاج مقطع مكعبات
  3. كوبينزبادي
  4. ملعقةملح
  5. ملعقةفلفل اسود
  6. 1/4 ملعقةبهارات متنوعة
  7. 1/4ملعقة كركم
  8. 1/4ملعقة كبزرة ناشفة مطحونة
  9. 1/4ملعقة كاري
  10. 1/4 كاسةليمون
  11. 4 ملاعق كبيرةزيت زيتون او اي زيت متوفر
  12. كوببصل مقطع مكعبات وطماطم أيضا مقطعه مكعبات
  13. الكباب
  14. كيلولحم مفرومة ممزوجة بالبقدونس والبصل وبهارات الكباب
  15. متطلبات الشواء
  16. اسياخ المشاوي (خشب او حديد)
  17. منقل
  18. فحم حسب الكمية المطلوبة

الخطوات

ساعتين
  1. 1

    يفضل إعداد الشيش طاوق قبل الشواء بليلة و يوضع بالثلاجة وبالطريقة التالية

  2. 2

    يمزج الزبادي والليمون وزيت الزيتون و جميع البهارات المذكورة أعلاه
    نضيف قطع الدجاج للمزيج ويترك بالثلاجة

  3. 3

    نجهز لحمة الكباب اذا مو جاهزة بهرش ثومة وبقدونس وبصلة ثم إضافته إلى اللحم المفروم بالإضافة للملح وبهارات الكباب ويمزج جيدا ويترك في الثلاجة

  4. 4

    عند الشواء نقوم بتجهيز نار الشواء بالمنقل ثم نبدأ بوضع الدجاج بالاسياخ ونضيف البصل وقطع الطماطم ونستمر حتى ينتهى الكمية الموجودة لدينا.

  5. 5

    نقوم أيضا بوضع كمية صغيرة من لحمة الكباب بالاسياخ وتشكل

  6. 6

    ونقوم بشتى بالاسياخ...مع مراعاة التقليب

  7. 7

    وبالعافية

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
وصفات صوفي .. لنمط حياة صحية
نُشرت في
الاردن
علمتني أمي أشياء كثيرة مفيدة، الطبخ واحد من تلك الأشياء. حين مرضت امي وصرت من اطبخ لها، أخبرتني ذات يوم وهي على فراش المرض. "صوفي اكلك فيه دوا" . ومنذ أن رحلت💔 أجد في الطبخ متعتين الأولى تذكرني بأمي والثانية متعة طبخ اكلات صحية.شعاري ..الاكل الصحي نمط حياة وأعمق من مجرد وسيلة لخسارة الوزن. تابعوني على انستجرام @live_alife_of_purpose
اقرأ المزيد...

وصفات مشابهة