تشيز الشوفان الصحي
سفرة آيات @ayat101
الخطوات
- 1
نضع الشوفان في طنجره ونضيف الحليب السائل
نغلي الشوفان مع الحليب مع اضافه نصف ملعقه صغيرة من القرفه
- 2
ونضيف سكر ستيفيانا(اذا رغبتم)
نضع شرائح الفراوله في مقلاه على النار ونضيف عليها سكر ستيفيانا ونتركها على النار مع التحريك المستمر تقريبا ١٥ دقيقه الى ان تتسبك الفراوله
نضع الشوفان في كاسات التقديم ثم نضع الطبقه الثانيه جبن كريمي والطبقه الثالثه نضع الفراوله
والف صحه وهنا
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
-
-
معمول الشوفان الصحي معمول الشوفان الصحي
معمول صحي بدون سكر ولا زيتعدد الحصص ١٠سعرات الحصة ٩٠ كالوري
-
-
خبز الشوفان الصحي خبز الشوفان الصحي
خبز صحي قليل الكاربوهيدرات، مناسب لمرضى السكري ولمتبعي حمية لو كارب ، طري ولذيذ للغاية 😋👍🏻#جود_بالموجود#خبزاتي_من_دياتي#لو_كارب
-
بسكوت الشوفان الصحي بسكوت الشوفان الصحي
بسكوت الشوفان الصحي مناسب جداً لاصحاب الدايت ومريضين السكري
-
-
-
-
-
قطايف الشوفان الصحية قطايف الشوفان الصحية
قطايف شهية و صحيةعدد الحصص ١٠سعرات الحبة ٧٤ كالوري بدون عسل او قطر
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/jo/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/16478173
التعليقات