الخطوات
- 1
تخلط المقادير الجافه مع بعضها
- 2
يضاف الماء الى المكونات الجافه
- 3
توضع جميعها على النار ونبدأ بالتحريك بخفاقه اليد حتى لا تتكون كتل في الخليط
- 4
عندما يبدا بالغليان يخفف النار حتى يثقل الخليط
- 5
يسكب المغلي في زبادي ويترك لتبرد وممكن ان يقدم ساخنا حسب الرغبه
- 6
يزين عند التقديم
- 7
صحة وعافيه
- 8
💟💟💟💟
وصفات مشابهة
-
-
-
مغلي اكليل الجبل مغلي اكليل الجبل
حيث وجد له خصائص مضادة للميكروبات والفيروسات والفطريات المختلفة.بهذا لقد استخدم في عملية حفظ اللحوم وتخزينها لفترة أطول.كما وان احتوائه على العديد من مضادات اكسدة وبما فيها فيتامينات E، A،C يجعل له دور كبير في مكافحة الجذور الحرة وتعزيز مناعة الجسم.يعد اكليل الجبل مضاد قوي للالتهابات (Anti-Inflammatory) لاحتوائه على بعض الاحماض والمواد والمركبات القوية مثل: حامض (carnosic )، وكارنوسول (carnosol ).تعمل هذه المركبات على محاربة الانزيم الذي يسبب الألم والالتهاب في الجسم ومواجهته وتمنع انتاج أكسيد النيتريك الزائد عن حاجة الجسم، والذي يلعب دور كبير في حدوث الالتهابات ايمااان -
-
-
-
هذه الوصفة متوفّرة أيضًا في كوكباد: الولايات المتّحدة
Meghli
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/jo/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/2371175
التعليقات