فوائد لا تعرفينها عن السلمون:1- تناول السلمون يجعلك أكثر ذكاءً وسعادةً2- يساعد تناول السلمون على تحسين صحة القلب والشرايين3- السلمون يحمي عينيك4- السلمون يعتبر مصدراً ممتازاً للفيتامين "د"5- يساعدك السلمون على النوم6- يساعد على نمو دماغ الأطفال7- يعتبر السلمون فاعلاً في معالجة التكلس وغيره من التهابات المفاصل ويساعد على تقوية العظام وزيادة كثافتها

تجربتي و تنفع الدايت او غداء لذيذ

#امي_معلمتي#وصفات_دايت#صحي