سوفلي بالسبانخ روعة 😍

الخطوات
- 1
لتحضير العجينة نمزج الفرينة بالزيت
- 2
نضيف الملح والخميرة
- 3
نمزج الخليط جيدا حتى نتحصل على عجينة متماسكة
- 4
نشكل كوكيرات نضعها في صينية ونغطيها ونتركها تتخمر لمدة ربع ساعة
- 5
نحضر الحشو، نضع صدر الدجاج المفروم في مقلاة مع القليل من الزيت
- 6
نضيف الملح والبهارات ونقليه مع البصل والثوم مدة 5 دقائق
- 7
نضيف السلق نواصل القلي لمدة دقيقتين او 3 دقائق
- 8
نطفئ النار على المقلاة ونضيف الطماطم المقطعة ونمزجها مع الخليط دون طهي ويمكننا اضافة الجبن
- 9
نقوم بفتح العجينة بالحلال ونضع الحشو في الجهة السفلى ونقطع العجينة كما في الصورة المقابلة ونقوم ودهنها بصفار البيض مع القليل من الحليب
- 10
ملاحظة:: يمكن اضافة القليل من البقدونس المقطع الى العجينة على سبيل التغيير واضافة بعد الالوان
- 11
شهية طيبة للجميع 😋هذه وصفة شهية جدا👍 ومفيدة ويحبها الاطفال 😍
الكوكسناب
هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك
وصفات مشابهة
-
دجاج بالسبانخ بدون زيت (دايت) دجاج بالسبانخ بدون زيت (دايت)
للاشخاص الى عاملين دايت بدون اضافة اي نوع زيت Deema -
لحمة مفرومه بالسبانخ لحمة مفرومه بالسبانخ
الجميل في السبانخ انه يضيف لأي وصفة طعم لذيذ..اليوم راح اعمله بشوية لحم مفرومة وصفات صوفي .. لنمط حياة صحية -
-
-
-
-
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
التعليقات