نقطع البصل ناعم ونحوسة بشوية زيت مع سن الثوم بس تدبل بنضيف اللحمة المفرومه بنحط البهارات والملح والفلفل

بنكون ناقعين الفريكه ساعتين اقل شي

بنضيفها على اللحمة وبنحوسها شوي وبنضيف عليهم الماء بياخدو مقدار لتر ونص بنضيف الماجي طبعا اختياري لنعزز النكهة

بنتركها على نار هادية لتستوي بدها من ساعة ونص لساعتين واتفقدي الماء اذا احتاجت تزيدي عليها

وصحة وعافية 😍