الخطوات
- 1
يتم تتبيل الفليه بالملح والفلفل والزيت
- 2
يتم تسويته على الجريل المضلع كما بالصوره وحسب رغبتكم في درجة التسويه
- 3
الخضار بع التبيل يسوي أيضا على الجريل
- 4
ويسكب كما بللصوره
- 5
اذا اردت إضافة صوص حسب رغبتك سواء صوص مشروم (فطر) او صوص بوافر
وصفات مشابهة
-
-
-
-
فيليه السمك بصوص الكريمة الشهي فيليه السمك بصوص الكريمة الشهي
شاهدوا تحضير هذه الوصفة على قناتي على اليوتيوب اشهى واطيب مع جودي
-
-
فيليه الدجاج ورز القرنبيط، وصفة صحية متكاملة بدون نشويات فيليه الدجاج ورز القرنبيط، وصفة صحية متكاملة بدون نشويات
التقليل من النشويات من أهم قواعد خسارة الوزن او حتى تعزيز جهاز المناعة بتناول وجبات غنية بالقيم الغذائية ... هذه الوصفة مشبعة و فيها فيم غذائية متنوعة
-
وصفات ننصحك بمشاهدتها
https://cookpad.wasmer.app/jo/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/7554406
التعليقات