مقبلات فول أخضر

أم وسام
أم وسام @hawra
شارك

المكوّنات

  1. كيلوفول أخضر مقشر
  2. 2 ملعقه كبيرهزيت زيتون
  3. 3 سنثوم مفروم ناعم
  4. 1 حزمهشبنت
  5. 1 ملعقه صغيرهملح
  6. رشهفلفل اسود

الخطوات

  1. 1

    نسلق الفول الأخضر الئ ان يستوي ثم نضعه في مصفاة

  2. 2

    نضع مقلاة على نار نضع الزيت الزيتون ثم نضع الثوم ويقلب بعدها نضيف الفول الأخضر ونستمر بالتقليب ثم نضيف الشبنت ونضيف الملح وفلفل الأسود وتقلب عشر دقايق ونطفي النار

  3. 3

    نسكب الفول الأخضر بالطبق ويزيين بالبندوره والليمون ويقدم وصحتين وعافيه

تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
شارك

الكوكسناب

هل جرّبت هذه الوصفة؟ أضف صورة طبقك واكتب قصّة تجربتك

رسم كرتون رمادي مرسوم باليد لكاميرا ومقلاة مع نجوم تتصاعد من المقلاة
سأطبخها اليوم
أم وسام
نُشرت في

وصفات مشابهة