نغسل العدس والبرغل نضع العدس مع ماء على النار عند الاستواء نص سوية نضع البرغل عند الاستواء على نار هادية نقطعو البصل شرحات ونقلية بقليل من زيت الزيتون ونضيفة الى المجدرة ونترك القليل للتزيين

وتوكل مع سلطة خضار او سلطة خيار بلبن وصحتين وعافية ❤️