Ayam Geprek Oats Diet

Name: Ayam Geprek Oats Diet
Cuisine: Indonesia
Ingredients: 1 fillet dada ayam; 1 1/2 cup oats; 1 sendok sambal; 1 butir telur; secukupnya Garam; secukupnya Lada; Tomat, kol (opsional)

Evelyn Hary @cook_22543686

jakarta barat

Kangen geprek tpi lagi diet, resep ini! Less guilty 👩🏻‍🍳🤍

Lebih banyak

Ayam Geprek Oats Diet

Evelyn Hary @cook_22543686

jakarta barat

Kangen geprek tpi lagi diet, resep ini! Less guilty 👩🏻‍🍳🤍

Lebih banyak

Tersimpan

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Kirim Cooksnap

Cetak

Bahan-bahan

1 filletdada ayam
1 1/2 cupoats
1 sendoksambal
1 butirtelur
secukupnyaGaram
secukupnyaLada
Tomat, kol (opsional)

Tersimpan

Cara Membuat

1

Potong dada ayam tipis-tipis. Lalu blender oats supaya berbentuk seperti bubuk
2

Kocok telur bagian putihnya saja (tidak pakai kuning telurnya) beri lada & garam. Celupkan potongan ayam dan baluri oats tadi.
3

Airfry ayam oats / goreng dengan sedikit minyak (saya pakai airfry jadi ga pake minyak). 180 derajat 15 menit. Hingga crispy
4

Potong ayam yg sudah matang, jangan di geprek karena oats nya nanti lepas dari ayam. Lalu campur dengan sambal (saya pakai sambal geprek dari @eatsambel) sajikan bersama tomat dan kol. Makan pakai nasi 💯💥