كوكبادكوكباد
ضيف
تسجّل أو ادخل حسابك
احفظ الوصفات التي تعجبك، انشر وصفاتك، شارك صور تجاربك واكتشف مزايا أخرى
  • إبحث
  • خدمة بريميوم
    • نخبة الوصفات المجرّبة
    • الوصفات الأكثر مشاهدة
  • خدمة بريميوم
  • التحدّيات
  • الأسئلة المتكرّرة
  • شاركنا رأيك
  • البلد
  • صفحتي
صفحتي
لحفظ الوصفات ونشر وصفاتك الخاصّة، الرجاء تسجيل دخولك.
منسف اردني لايت باللبن الرائب والزبادي
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف
كوكبادكوكباد
صورة لوصفة منسف اردني لايت باللبن الرائب والزبادي

منسف اردني لايت باللبن الرائب والزبادي

وصفات صوفي .. لنمط حياة صحية
وصفات صوفي .. لنمط حياة صحية @live_life_of_purpose
الاردن

#منسف_قليلة_الدسومة
نعم، يمكن عمل منسف باقل دسومة عن المعتاد ... فانا اتبع حمية غذائية منذ ٣ سنوات واتجنب الأكل الدسم .... وبنفس الوقت أحب الوصفات العربية الأصيلة...لهذا فكرت بإعداد المنسف الاردني بطريقة اخف دسومةبحيث اي حدا فينا حابب يأكلها يقدروبدون تردد.
#نشامى_الاردن

#منسف_قليلة_الدسومة
نعم، يمكن عمل منسف باقل دسومة عن المعتاد ... فانا اتبع حمية غذائية منذ ٣ سنوات واتجنب الأكل الدسم .... وبنفس الوقت أحب الوصفات العربية الأصيلة...لهذا فكرت بإعداد المنسف الاردني بطريقة اخف دسومةبحيث اي حدا فينا حابب يأكلها يقدروبدون تردد.
#نشامى_الاردن

اقرأ المزيد...

منسف اردني لايت باللبن الرائب والزبادي

وصفات صوفي .. لنمط حياة صحية
وصفات صوفي .. لنمط حياة صحية @live_life_of_purpose
الاردن

#منسف_قليلة_الدسومة
نعم، يمكن عمل منسف باقل دسومة عن المعتاد ... فانا اتبع حمية غذائية منذ ٣ سنوات واتجنب الأكل الدسم .... وبنفس الوقت أحب الوصفات العربية الأصيلة...لهذا فكرت بإعداد المنسف الاردني بطريقة اخف دسومةبحيث اي حدا فينا حابب يأكلها يقدروبدون تردد.
#نشامى_الاردن

#منسف_قليلة_الدسومة
نعم، يمكن عمل منسف باقل دسومة عن المعتاد ... فانا اتبع حمية غذائية منذ ٣ سنوات واتجنب الأكل الدسم .... وبنفس الوقت أحب الوصفات العربية الأصيلة...لهذا فكرت بإعداد المنسف الاردني بطريقة اخف دسومةبحيث اي حدا فينا حابب يأكلها يقدروبدون تردد.
#نشامى_الاردن

اقرأ المزيد...
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف
شارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

المكوّنات

ساعتين
٨
  • 2 كيلولحم خاروف منزوع منه الدسم
  • 3 أكوابرز حبة قصيرة
  • 2بصل متوسط الحجم
  • 7 حباتهيل صحيح
  • ملعقة كركم
  • 1 مكعبمرقة ماجي (خضروات)
  • 2 ملاعق كبيرةملح لو حسب الرغبة
  • 1/2 كاسةزيت
  • لتجهيز مرقة الجميد
  • 3 أكوابلبن رائب بقري
  • 3 أكوابلبن زبادي بقري
  • 1/2 كوبجميد سائل و يمكن الاستغناء عنه
  • 2 ملاعقنشا اختياري
  • للتزيين
  • 1/2 كاسةصنوبر او لوز مبروش
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا

الخطوات

ساعتين
  1. 1

    اول خطوة هي اهم خطوة..تنظيف وتجهيز اللحم. نقوم بوضع اللحم في طنجرة و ملئها بالماء ثم توضع على النار و تترك حتى تبدأ بالغليان و ترفع من على النار و يوخذ منها قطع اللحم و توضع بطنجرة أخرى و تعبئ ماء و توضع على النار...

  2. 2

    يضاف لمرقة اللحم البصل وحبات الهيل و تترك على النار لمدة ساعة ونصف او لحين نضج اللحم

    صورة لخطوة 2 من وصفة منسف اردني لايت باللبن الرائب والزبادي
    صورة لخطوة 2 من وصفة منسف اردني لايت باللبن الرائب والزبادي
  3. 3

    بعدها نقوم بتجهيز الرز و ذلك بنقعه في ماء و ملعقة كركم و يترك في الماء البارد منقوعا لمدة نصف ساعة...

  4. 4

    نقوم بوضع اربع ملاعق زيت بطنجرة و نصف الأرز و نقلبه في الزيت جيدا ثم نضيف الماء الساخن بنفس مستوى الرز لا يجب إضافة كمية ماء كثير حتى لا يتعجن الأرز. اذا احتاج أكثر ماء ممكن إضافة قطرات.

    صورة لخطوة 4 من وصفة منسف اردني لايت باللبن الرائب والزبادي
    صورة لخطوة 4 من وصفة منسف اردني لايت باللبن الرائب والزبادي
    صورة لخطوة 4 من وصفة منسف اردني لايت باللبن الرائب والزبادي
  5. 5

    ويترك الرز على النار لينضج

    صورة لخطوة 5 من وصفة منسف اردني لايت باللبن الرائب والزبادي
  6. 6

    الان صار عندنا مرقة اللحم جاهزة و الأرز جاهز.... و صار وقت الجميد

  7. 7

    في وعاء عميق نقوم بمزج اللبن الرائب و الزبادي و الجميد السائل و يخفق جيدا هذه المرحلة مهمة جدا جدا جدا

    صورة لخطوة 7 من وصفة منسف اردني لايت باللبن الرائب والزبادي
    صورة لخطوة 7 من وصفة منسف اردني لايت باللبن الرائب والزبادي
    صورة لخطوة 7 من وصفة منسف اردني لايت باللبن الرائب والزبادي
  8. 8

    يجب خفق المكونات السابقة جيدا قبل وضعها على النار و يمكن اضافة ملعقتين نشاء بعد اذابتها بناء بارد لتساعد على تماسك الخليط.

    صورة لخطوة 8 من وصفة منسف اردني لايت باللبن الرائب والزبادي
  9. 9

    نصفي مرقة اللحم ثم نضيف إلى مكونات اللبن كاسة ويمكن إضافة كاسة مرق إضافية اذا كان الخليط لا زال كثيف ثم يحرك جيدا ويرفع على النار مع التقليب المستمر لمدة ربع ساعة ثم نضيف قطع اللحم الناضج مسبقا إلى اللبن و يقلب جيدا لمدة نصف ساعة او حتى يتشرب اللحم طعم اللبن.

    صورة لخطوة 9 من وصفة منسف اردني لايت باللبن الرائب والزبادي
    صورة لخطوة 9 من وصفة منسف اردني لايت باللبن الرائب والزبادي
    صورة لخطوة 9 من وصفة منسف اردني لايت باللبن الرائب والزبادي
  10. 10

    يحمص الصنوبر او اللوز بالقليل من زيت الزيتون

    صورة لخطوة 10 من وصفة منسف اردني لايت باللبن الرائب والزبادي
  11. 11

    وعند التقديم نضع الأرز ثم اللحم ثم نرش عليه الصنوبر او اللوز واذا في بقدونس ممكن ان يزن به واذا بقى من زيت قلي الصنوبر يرش على الطبق.. والعافية وبالعافية

    صورة لخطوة 11 من وصفة منسف اردني لايت باللبن الرائب والزبادي
    صورة لخطوة 11 من وصفة منسف اردني لايت باللبن الرائب والزبادي
    صورة لخطوة 11 من وصفة منسف اردني لايت باللبن الرائب والزبادي
تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
تعديل الوصفة
شاهد أخبار وصفتك
احفظ في مجموعة
أضف كوكسنابأضف كوكسناب
شاركشارك
  • تمّ نسخ الرابط!
  • البريد الإلكتروني
  • فيسبوك
  • بينترست
  • تويتر
اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • اطبع الوصفةاطبع الوصفة
  • أضف كوكسنابأضف كوكسناب
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • احذف

الكوكسناب

تم الحفظ
احفظ الوصفة لتجدها بسهولة لاحقًا
  • أضف كوكسناب
  • احفظ في مجموعة
  • اطبع الوصفة
  • شارك
    • تمّ نسخ الرابط!
    • البريد الإلكتروني
    • فيسبوك
    • بينترست
    • تويتر
  • أبلغ عن الوصفة
  • شاهد أخبار وصفتك
  • تعديل الوصفة
  • احذف

تمّ نسخ الرابط!

وصفات صوفي .. لنمط حياة صحية
وصفات صوفي .. لنمط حياة صحية @live_life_of_purpose
نُشرت في 10 أكتوبر 2020 12:57
الاردن
علمتني أمي أشياء كثيرة مفيدة، الطبخ واحد من تلك الأشياء. حين مرضت امي وصرت من اطبخ لها، أخبرتني ذات يوم وهي على فراش المرض. "صوفي اكلك فيه دوا" . ومنذ أن رحلت💔 أجد في الطبخ متعتين الأولى تذكرني بأمي والثانية متعة طبخ اكلات صحية.شعاري ..الاكل الصحي نمط حياة وأعمق من مجرد وسيلة لخسارة الوزن. تابعوني على انستجرام @live_alife_of_purpose
اقرأ المزيد...

التعليقات (7)

🍓🍓 عالم ام أماني _oum amani🍓🍓
🍓🍓 عالم ام أماني _oum amani🍓🍓 @amonna624
10 أكتوبر 2020 20:05
صحتين وهنا
ضيف
أضف تعليق...
0/0

كلمات ذات صلة

منسف اردني باللبن الرائب والزبادي

وصفات مشابهة

وصفات ننصحك بمشاهدتها

  1. كيكة الكيوي
  2. بسبوسة البرتقال
  3. المثومة المنزلية
  4. حلى المهلبية مع صلصة الفراولة الشهية 🍓
  5. فقوس محشي
  1. ترافل الشوكولاتة بالمكسرات كيتو
  2. اكلة كورية
  3. كوكيز
  4. كيكه الاناناس اللذيذة وسهلة التحضير 😋😋
  5. الباستا المكسيكية
  1. سباغيتي مع اللحمه والصوص والجبنه 🌹🌹😋
  2. اكلة كورية
  3. تورتيلا بحشوات مختلفه
  4. همبرجر بالدجاج
https://cookpad.wasmer.app/jo/%D9%88%D8%B5%D9%81%D8%A7%D8%AA/13818774
كوكباد إفتح في تطبيق كوكباد

من نحن؟

مهمّتنا في كوكباد هي جعل طبخ كلّ يوم متعة. نحن نؤمن بأن الطبخ هو مفتاح الحياة السعيدة والصحّية للأشخاص والمجتمعات وكذلك الكوكب. ولذلك نقدّم لكلّ الطبّاخين المنزليّين في جميع أنحاء العالم تطبيقًا يسمح لهم بمساعدة بعضهم بعضًا من خلال مشاركة الوصفات وتجاربهم في المطبخ.

اشترك بخدمة بريميوم للاستمتاع بمزايا وامتيازات حصريّة!

كوكباد حول العالم

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 شاهد الكلّ

المزيد

خدمة كوكباد بريميوم الوظائف اقتراحاتك المدوّنة شروط الاستخدام مبادئ كوكباد التوجيهية سياسة الخصوصية أسئلة متكرّرة

حمّل التطبيق

إفتح تطبيق كوكباد في متجر بلاي إفتح تطبيق كوكباد في متجر آب
الحقوق محفوظة © .Cookpad Inc
close