الچرانولا

#الجرانولا يعتبر من أشهر خيارات الفطور أو السناك الصحي ، متوفر بأنواع و نكهات عديدة في السوبرماركت ، و لكن من السهل تحضيره في البيت و التحكم بمقدار السكريات بالوصفة ، الوصفة مرنة جداً حيث يمكن استبدال مقادير بمقادير اخرى حسب الذوق
.
الچرانولا
#الجرانولا يعتبر من أشهر خيارات الفطور أو السناك الصحي ، متوفر بأنواع و نكهات عديدة في السوبرماركت ، و لكن من السهل تحضيره في البيت و التحكم بمقدار السكريات بالوصفة ، الوصفة مرنة جداً حيث يمكن استبدال مقادير بمقادير اخرى حسب الذوق
.
الخطوات
- 1
نسخن العسل و الزيت على نار هادئة لمدة دقيقتين
- 2
نخلط كل المكونات الباقية ما عدا الكرنبري و نضيف خليط العسل
- 3
نخلط حتى نغطي خليط الشوفان تماما
- 4
نضع الخليط في صينية و نخبز بالفرن ع حرارة ١٨٠ لمدة ٢٥ دقيقة مع التقليب كل ٨ دقائق حتى تتحمر بالتساوي
- 5
نضيف الكرنبري و نخلط و نتركها تبرد تماما
- 6
تخزن في وعاء محكم الاغلاق ، صحتين 💕
جرّبت هذه الوصفة؟ شارك كوكسناب!
دع الطبّاخ elarze diaries يرى نتيجة تجربتك لوصفته.
لا شيء يعبّر عن الشكر لصاحب الوصفة أكثر من صورة تجربتك!
جرّب أحد الطبّاخين وصفتك وأرسل لك صورة الطبق كوكسناب

وصفات مشابهة
وصفات ننصحك بمشاهدتها



التعليقات (2)