南瓜四季豆 王珮馨 @sarena110527 南瓜四季豆 王珮馨 @sarena110527 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 收藏食譜以便日後查看 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 預備食材 20分鐘 3-4人 四季豆一把 南瓜半顆 水150cc-200cc 蒜頭2-3顆 鹽半小匙 烹大師2小匙 在 Cookpad App 開啟 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 料理步驟 20分鐘 1 鍋熱下油將蒜頭爆香一下加入四季豆 2 四季豆顏色變深後加入南瓜炒一下 3 倒入水後，將南瓜皮的部分朝下（肉的部分朝上，這樣比較可以避免南瓜起鍋後被夾爛掉） 4 加入調味料後，蓋上鍋蓋，轉中小火去悶 5 待南瓜上面的肉已變成深色，筷子觸碰已變得鬆軟即可起鍋 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 編輯食譜 查看食譜數據 增加到資料夾 上傳試做成品照上傳試做成品照 分享分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 列印列印 列印列印 複製文字複製文字 上傳試做成品照上傳試做成品照 檢舉食譜 查看食譜數據 刪除 試做成品照 已收藏 收藏食譜 收藏食譜以便日後查看 收藏食譜 上傳試做成品照 取消追蹤 追蹤 增加到資料夾 列印 複製文字 分享 複製網址 已複製 電子郵件信箱 Facebook Pinterest Twitter 更多 檢舉食譜 查看食譜數據 編輯食譜 刪除 食譜 ID: 16385208 已複製 王珮馨 @sarena110527 發布於 2022年07月21日 10:13 已追蹤 回追 追蹤 留言 蕭秀琳 @any7407 2022年07月23日 05:48 南瓜好美味！👍👍 在此讚美或留言給廚友... 0/0 關鍵字 南瓜 四季豆 相似食譜 更多推薦食譜 瑤柱鳳梨苦瓜湯 溫拌酸甜辣老虎菜 泰式椒麻蝦 蒜苗炒鹹豬肉 清粥小菜好搭檔-醬味菇菇（素食可） 伯爵戚風蛋糕超好用配方｜濕潤蓬鬆 金沙皮蛋豆腐 千層芋頭麻糬酥 蛋黃酥 白酒蛤蠣義大利麵（快速/零廚藝） 金沙皮蛋豆腐 自製脆瓜（小黃瓜🥒） 馬鈴薯千層 紫蘇蛋黃醬伴雞 https://cookpad.wasmer.app/tw/%E9%A3%9F%E8%AD%9C/16385208
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