સૌ પ્રથમ આમળાં ને સમારી લો. અને બીટ ને છોલી ને નાના ટુકડા કરી લો. ત્યારબાદ એક મિક્સર જાર માં લઈ થોડું પાણી નાખી ને પીસી લો.

ત્યારબાદ ગરણી થી ગાળી લો.

તેમાં સંચર પાઉડર અને મરી પાઉડર એડ કરી ને મિક્ષ કરી લો.