うちの作りおきカレールー

ルイマム
ルイマム @cook_40015208

これさえあれば、とりあえず安心のカレールー。うちの冷凍庫の常備品です。粉は入らないタイプなのにドロっとしてるのは、たっぷり野菜が入るから・・・。後はメインさえあれば(肉、シーフードetc)いつでも速攻本格カレー!!

うちの作りおきカレールー

これさえあれば、とりあえず安心のカレールー。うちの冷凍庫の常備品です。粉は入らないタイプなのにドロっとしてるのは、たっぷり野菜が入るから・・・。後はメインさえあれば(肉、シーフードetc)いつでも速攻本格カレー!!

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材料

2~3回
  1. サラダ油 40~50cc
  2. たまねぎ 2~3個
  3. にんじん 2/3~1本
  4. セロリ 葉の部分を1カップ
  5. にんにく 4片
  6. しょうが 4~5センチ
  7. 松の実 1/3~1/2カップ
  8. 唐辛子 6~10本
  9. ローリエ 1枚
  10. カレー粉 大さじ8~10

作り方

  1. 1

    フードプロセッサーで、にんにく、しょうが、松の実、セロリ、にんじん、玉ねぎの順に加えみじん切りにする。

  2. 2

    鍋に油を熱し①を炒め、唐辛子、ローリエも加えてボテッとあめ色になるまで焦がさないよう炒める。

  3. 3

    ②にカレー粉を加え2~3分炒め合わせて出来上がり。
    冷凍する時は、完全に冷まして小分けし、密封パックなどに入れる。(薄めに入れると解凍しやすい)

コツ・ポイント

塩、こしょう、スパイス(クミン、ガラムマサラ、シナモン、コリアンダーetc)は、香りが飛ぶのでルーに入れず、カレーを仕上げるときにたっぷりつかいます。

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ルイマム
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キッチンに立つのが一番の趣味です。2001年に出産するまでは、和菓子&ケーキ屋さんで働いてました。今も育児の合間を見てはせっせとキッチンに立ってます。よく作るのはオーブンもの。特にパンや焼き菓子が多いかな。体に優しいスィートを作っては、心おきなく毎日食べ
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