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ダイエットに♪はったい粉クッキー
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ダイエットに♪はったい粉クッキー-レシピのメイン写真

ダイエットに♪はったい粉クッキー

かおたんママ*
かおたんママ* @cook_40022772

はったい粉とはオオムギを炒って挽いた粉で別名 「麦焦がし」とも言います。ビタミンBを多く含んでいるため夏バテの予防効果もあり、ダイエットにも最適なはったい粉クッキーです♪
このレシピの生い立ち
ダイエット中でも食べれるおやつを研究中です♪

はったい粉とはオオムギを炒って挽いた粉で別名 「麦焦がし」とも言います。ビタミンBを多く含んでいるため夏バテの予防効果もあり、ダイエットにも最適なはったい粉クッキーです♪
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かおたんママ*
かおたんママ* @cook_40022772

はったい粉とはオオムギを炒って挽いた粉で別名 「麦焦がし」とも言います。ビタミンBを多く含んでいるため夏バテの予防効果もあり、ダイエットにも最適なはったい粉クッキーです♪
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材料

  • 薄力粉 120g
  • はったい粉 30g
  • 砂糖 60g
  • 卵 1個
  • サラダ油 大さじ3
  • 水 適量
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作り方

  1. 1

    【下準備】粉類をふるっておく。オーブンを190℃に予熱しておく。卵は室温に戻しておく。

  2. 2

    サラダ油、砂糖、卵をあわ立て器で混ぜあわせる。

  3. 3

    2にふるった粉類を入れざっくり混ぜる。(この時生地がまとまりにくければ少量の水を入れてください)

  4. 4

    生地がまとまったら2~3mmに伸ばし型抜きしてオーブンシートを敷いた天板にならべる。

  5. 5

    190℃に予熱したオーブンで約15分焼く。

  6. 6

    ☆2009.4.19「話題のレシピ」に仲間入りさせて頂きました。つくれぽ頂いたみなさん、ありがとうございます(≧∇≦)☆

    • ダイエットに♪はったい粉クッキー作り方6写真

コツ・ポイント

生地を薄くのばすとカリカリ、厚いとしっとりした食感になります。お好みでどうぞ…。

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かおたんママ*
かおたんママ* @cook_40022772
2006/06/06 16:47に公開
みんなが*smile*になれる・・・そんな手作りおやつが大好き
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このレシピのキーワード

クッキー 薄力粉 卵

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17385238
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