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お腹いっぱいな秋鮭
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お腹いっぱいな秋鮭-レシピのメイン写真

お腹いっぱいな秋鮭

kamkam
kamkam @cook_40017620

食欲の秋なので、鮭にもお腹いっぱいにさせました。少しの鮭でもボリュームUP!
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材料

3人分
  • 鮭 3切
  • ほうれん草 1/3把
  • 卵 1個
  • *マヨネーズ 大2
  • 玉葱 1/4個
  • ○バター 大1
  • ○醤油 大2
  • ○酒 大1
  • ○みりん 大1~2
  • ○スライスチーズ 1枚
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作り方

  1. 1

    玉葱を粗微塵に切り、バターと一緒に耐熱容器に入れて、ラップをして3~4分チンする。ラップを開けて、○印の酒・みりんを加え混ぜ、1分程チン。ラップを外し、スライスチーズを加え、余熱で溶かし、混ぜておく。

  2. 2

    ゆで卵を作り、ほうれん草は茹でて細かく切っておく。フォークの背などでゆで卵を潰し、ほうれん草・マヨネーズを混ぜ合わせる。

  3. 3

    鮭の厚みの半分の所から、切り込みを入れる。私は角から二辺を切ってしまいました。袋状じゃなくてもこぼれ落ちたりしません。

  4. 4

    ③の鮭に軽く、塩・胡椒(分量外)し、小麦粉(分量外)を薄く振り、②の具を詰める。

  5. 5

    グリルで12~15分程焼く。(うちは、両面グリルがあったので、それを使いました)
    15分焼いたら、端の方が固くなっちゃった(汗)

  6. 6

    ⑤をお皿に盛り付けて、①のソースをかけて出来上がり。

コツ・ポイント

スライスチーズで、まろやかさとコクを出してます。

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kamkam
kamkam @cook_40017620
2004/10/07 02:46に公開
大学生男子と反抗期娘のママです。仕事に追われ、なかなか自分の時間が取れません(ρ_;)頂いたつくれぽ、コメントなしでのUPになった方申し訳ありませんm(__)mこちらで日記書いてましたがhttp://ameblo.jp/kamyui/・・最近ではInsta専門で記録として息子弁ばかり。
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このレシピのキーワード

鮭 ほうれん草 バター 卵 酒 玉ねぎ スライスチーズ

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