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おからバーグ
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おからバーグ-レシピのメイン写真

おからバーグ

苺まま
苺まま @cook_40029099

すんごいやわらかくておいしい!!!
このレシピの生い立ち
娘のお腹の調子が悪くておからを食べさせたかったので

すんごいやわらかくておいしい!!!
このレシピの生い立ち
娘のお腹の調子が悪くておからを食べさせたかったので

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おからバーグ

苺まま
苺まま @cook_40029099

すんごいやわらかくておいしい!!!
このレシピの生い立ち
娘のお腹の調子が悪くておからを食べさせたかったので

すんごいやわらかくておいしい!!!
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娘のお腹の調子が悪くておからを食べさせたかったので

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材料

  • おから 大さじ2ぐらい
  • 豚ひき肉 大さじ2ぐらい
  • 小麦粉 大さじ2ぐらい
  • 塩コショウ 適量
  • 醤油 大さじ3
  • 砂糖 大さじ2
  • みりん 大さじ1
  • パセリ 適量
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作り方

  1. 1

    おからとひき肉、小麦粉を混ぜて塩コショウして焼きます。

  2. 2

    焼き色が付いたら、醤油、砂糖、みりん、を入れてとろみがつくまで煮ます。
    最後にパセリを散らしてできあがり

  3. 3

    • おからバーグ作り方3写真

コツ・ポイント

普通のハンバーグの手順と同じで、お肉を半分おからに変えます。

今回は1個分なんで、卵も入れてません(笑)ホンマのパッパと出来る作り方です

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苺まま
苺まま @cook_40029099
2006/11/22 14:25に公開
苺ママです(^◇^)毎日キャラ弁・・・リアル弁作ってます'`ィ(´∀`∩お弁当の小さなオカズを研究しとります~~blogの方にも遊びに来て下さいね~http://ichigomama.cocolog-nifty.com/blog/使えるものがあったら作ってみてくださいネ!!web上に貼る時はこのページも載せてくれたら嬉しいです(^◇^)
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このレシピのキーワード

おから 豚ひき肉 小麦粉

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17435773
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