☆下準備☆鶏胸肉を縦に薄切りにする。～切れちゃう冷凍に入れておいたものか、１時間くらい冷凍したものだと、薄くきれいに切りやすい～

キャベツを薄切り肉の数に等分し、乗せ、巻く。

全面よく焼けたら、焼肉のたれをからめて出来上がり♪〜これは切ってない〜

〜半分に切って、お弁当行き＾＾〜

〜なばなをほんのちょっと塩ゆでして、鶏胸薄切りで巻いて、生姜焼きのたれで焼きました＾＾ほんのり苦みが良かったです♪これも切ってある〜

〜舞茸巻き♪オイスターマーガリン焼き煮！これもヒット♪これは切ってない〜

〜レシピID:17390044しその塩漬（使い勝手抜群^^）by ｃｒｏｓｓさんを巻き込んで塩少々と日本酒少々振ってラップして両面50秒づつレンジにかけました！さわやかです＾＾これも切ってある〜

〜たたき梅塗って、レシピID:17390044しその塩漬（使い勝手抜群^^）by ｃｒｏｓｓさんと長ネギ巻き込んで、日本酒と塩少々振って、ちょっとの油で蒸し焼き＾＾梅はすっぱくて、シソはさわやかで、ネギは甘くて
良かった♡これも切ってある〜

〜春♪せり巻いて、塩こしょうで味付け＾＾切ってお弁当行き☆写真撮り忘れましたm(__)m〜

〜”しいたけ青長ねぎ味噌鶏巻き焼き”鶏胸肉薄切りに、レシピID:17466741の青長ねぎ味噌を塗って、千切り椎茸巻いて、日本酒と塩こしょう振って、ごま油で焼きました。香ばしくて良いです☆切ってあります〜

〜”ゆでブロッコリーの茎巻き”お弁当に切って入れました＾＾美味♪

〜”イタリアンチーズ巻き”赤青ピーマンとエリンギを粉チーズと共に巻きました＾＾彩りが○♪〜

〜”白菜なめ茸巻き”外葉使用で緑鮮やか＾＾美味♪〜