長いもサラダ しあわせ母ちゃん @cook_40036180 あと一皿欲しいときに、ある物でサッと作れるお手軽サラダです。このレシピの生い立ち小松菜をごま和えと白和え以外で食べたくなったので。 もっと読む あと一皿欲しいときに、ある物でサッと作れるお手軽サラダです。このレシピの生い立ち小松菜をごま和えと白和え以外で食べたくなったので。 もっと読む 長いもサラダ しあわせ母ちゃん @cook_40036180 あと一皿欲しいときに、ある物でサッと作れるお手軽サラダです。このレシピの生い立ち小松菜をごま和えと白和え以外で食べたくなったので。 もっと読む あと一皿欲しいときに、ある物でサッと作れるお手軽サラダです。このレシピの生い立ち小松菜をごま和えと白和え以外で食べたくなったので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ２人分 長いも ５センチ位 小松菜 ２束 ごま 大さじ１ めんつゆ 大さじ１ かつお節 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 小松菜はサッと茹でて水を切り、１cm幅に切る。 2 長いもは粗みじんにして、包丁でさらにたたく。食感は残したいので、形は残るくらいまで。 3 長いもと小松菜を合わせてゴマ・かつお節を混ぜ、めんつゆで味を整える。最後に上にもかつお節を乗せて完成。 コツ・ポイント 小松菜だけじゃなく、青菜なら何でも応用利くと思います。ゴマもかつお節もお好みでどうぞ♪小松菜を使う場合は、かつお節と一緒の方がカルシウムの吸収が良くなるので是非入れてみてください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17488637 コピーしました！ しあわせ母ちゃん @cook_40036180 2007/03/09 01:23に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード サラダ 小松菜 かつお節 ゴマ 山芋 似たレシピ その他のレシピ カニカマ救済生姜丼 マシュマロマンゴーゼリー ホッケ入り、もやしとえのきのかんたん煮 ひき肉とかぼちゃの煮物 5分でツナとピーマン、パプリカ炒め 居酒屋さんの☆おから野菜マヨ味噌サラダ♪ HBで♡基本のパン生地♥バターロール 簡単♪♫アボカド＆クリームチーズディップ 電子レンジで簡単☆チンゲン菜の中華炒め♪ 本当に簡単★キャラメルりんごタルト そぼろで味噌肉じゃが けんちん丼 アボカドマッシュと白身魚のグリル しいたけの煮物 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17488637
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