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ホッケのすり身揚げ
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ホッケのすり身揚げ-レシピのメイン写真

ホッケのすり身揚げ

mayo282
mayo282 @cook_40040474

カラっと香ばしくて、ホッケのすり身だからちょっぴりヘルシー♪
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義母から教わったレシピです♪
ご馳走になって、美味しかったので♡→ܫ←♡

カラっと香ばしくて、ホッケのすり身だからちょっぴりヘルシー♪
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mayo282
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ご馳走になって、美味しかったので♡→ܫ←♡

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材料

2~3人分
  1. ホッケのすり身 300g~400g
  2. にんじん 1/3本程度
  3. 長ねぎ 10cm程度
  4. 椎茸 1~2個
  5. 卵 1個
  6. 味噌 大さじ1
  7. 生姜のすりおろし 大さじ1/2
  8. 塩、こしょう 少々
  9. 片栗粉 大さじ2~2.5
  10. 小麦粉 大さじ1
  11. 揚げ油 適宜
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作り方

  1. 1

    にんじん、長ねぎ、椎茸をそれぞれみじん切りにする。

  2. 2

    ボールに1とホッケのすり身、卵、その他の調味料等を全て入れて、よくまぜあわせる。
    (あまりにも卵の水っぽさがのこるようなら、粘り気を確認しながら片栗粉・小麦粉を少量ずつ追加する。)

  3. 3

    180度に熱した油に、スプーンで団子を作る要領で2を入れて、キツネ色になるまで揚げる。
    皿に盛り付けて完成!!!!

コツ・ポイント

2で、少し粘り気があるくらいの方が、出来上がりがふっくら柔らかく仕上がるので、粉を入れすぎないように注意してみてください。
具材はお好みで加えてもいいですね♪
味が薄いときや、お好みで醤油をつけて食べても美味しいです!!!!

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mayo282
mayo282 @cook_40040474
2007/04/02 01:38に公開
美味しく無駄のない料理で家族Happyな食事が出来るように、腕を磨きたいな*つくれぽのお返事が遅れて申し訳ないです。
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