ＨＢで✥人参おから豆乳パン♪

ＨＢで✥人参おから豆乳パン♪-レシピのメイン写真

ＨＢで✥人参おから豆乳パン♪

さとみわ @miwa_k

人参とおからと豆乳で作るヘルシーパンです♪　人参の甘さがほんのり美味しいフワフワなパンがＨＢで簡単に作れました～(^-^*)/

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赤ちゃんでも食べれるヘルシーな柔らかいパンが作りたくて(^-^*)ノ

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人参とおからと豆乳で作るヘルシーパンです♪　人参の甘さがほんのり美味しいフワフワなパンがＨＢで簡単に作れました～(^-^*)/

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材料

１０個分

a,強力粉２３０ｇ
a,おから５０ｇ
a,砂糖８ｇ
a,スキムミルク大さじ１
a,バター１０ｇ
a,塩４ｇ
b,人参（すりおろし）５０ｇ
b,豆乳１６０ml
ドライイースト３ｇ
溶き卵適量

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作り方

1

HBの容器にa→bを順に入れ、イーストを専用ケースにセットしてパン生地コースでスタートします。
2
生地が出来たら取り出しガス抜きをしてから１０等分し、丸めてぬれ布巾をかけて１５分ベンチタイム（休ませます。）
3
キッチンバサミで４ヶ所ほど切り込みを入れて４０度くらいで４５分発酵させます。（濡れ布巾をかけてください。）
4
発酵した生地の表面
に溶き卵をぬり、１８０度に予熱したオーブンで１５分間焼きます。
5
出来上がりです(^-^*)/

コツ・ポイント

ＨＢにおまかせ♪なのでとくにコツはないです（*＾-＾*）

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さとみわ @miwa_k

2007/04/07 13:00に公開

玄米プロジェクトアンバサダー上級食育アドバイザー米粉スイーツ研究家食生活アドバイザー雑穀マイスターベジタブル＆フルーツアドバイザー旦那さん（７つ年上） ☆娘（高3） ☆息子（高1）レシピブログhttp://ameblo.jp/satomiwa-cuisineインスタグラムhttps://www.instagram.com/satomiwa.kブログ「ふうらぼ」https://foodstylelab.com

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