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レタスチャーハン-レシピのメイン写真

レタスチャーハン

igamari
igamari @cook_40033311

レタスのしゃきしゃき感とひき肉のジューシーさと
たまごご飯のふわふわ感がたまらないチャーハンです。
このレシピの生い立ち
ご飯が少ししかなかったけど、チャーハンが食べたい!!とおもったのがきっかけです。
ひき肉を多目にして、食感の違うレタスを加えることで、ボリュームのあるランチになりました。

レタスのしゃきしゃき感とひき肉のジューシーさと
たまごご飯のふわふわ感がたまらないチャーハンです。
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ひき肉を多目にして、食感の違うレタスを加えることで、ボリュームのあるランチになりました。

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igamari @cook_40033311

レタスのしゃきしゃき感とひき肉のジューシーさと
たまごご飯のふわふわ感がたまらないチャーハンです。
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ご飯が少ししかなかったけど、チャーハンが食べたい!!とおもったのがきっかけです。
ひき肉を多目にして、食感の違うレタスを加えることで、ボリュームのあるランチになりました。

レタスのしゃきしゃき感とひき肉のジューシーさと
たまごご飯のふわふわ感がたまらないチャーハンです。
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ご飯が少ししかなかったけど、チャーハンが食べたい!!とおもったのがきっかけです。
ひき肉を多目にして、食感の違うレタスを加えることで、ボリュームのあるランチになりました。

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材料

2人分
  1. ご飯 茶碗2.5杯
  2. ひき肉 150g
  3. レタス 大きめの葉3枚
  4. 玉ねぎ 1/2個
  5. 卵 2個
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作り方

  1. 1

    フライパンに油を敷かず熱し、ひき肉を炒めます。少し色が変わってきたら玉ねぎも加えて、さらに炒めます。
    このとき軽く塩・コショウをします。
    一度フライパンから出します。

  2. 2

    フライパンの油をキッチンペーパーでふきとり、ほぐした卵を投入。すぐにご飯も入れます。見た目は卵ご飯のようになりますが、そのまま炒め続けます。黄金のお米になります。

  3. 3

    ご飯がパラパラになったら、1)をフライパンに入れます。
    塩、コショウ、少しだけしょう油を加え、味を調えます。仕上げにレタスを加えて、2~3回フライパンを返したら出来上がりです。

コツ・ポイント

先に炒めたひき肉と玉ねぎは一度、フライパンから取り出しますが、その時に余分な油をしっかり除くと、脂っこくなりません。

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igamari
igamari @cook_40033311
2007/04/17 03:44に公開
仕事をしながら家事をたのしんでます。旦那さんの「オイシイ!」の一言にさせられてます。
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