おからde濃厚ヘルシー♪豆乳パスタ
のんのんvet. @cook_40043376
材料は豆乳とねぎだけです♪『のむ大豆』で超濃厚ヘルシー♪しかもガス代節約！？です♪。
このレシピの生い立ち
超健康的・『豆乳＋おから のむ大豆』はくせが強くてそのままでは飲みにくいけど、この濃厚さはクリーミー料理に使えると思いました♪カフェオレや果物ジュースと割ると超クリーミーでおいしいですよ♪。
おからde濃厚ヘルシー♪豆乳パスタ
材料は豆乳とねぎだけです♪『のむ大豆』で超濃厚ヘルシー♪しかもガス代節約！？です♪。
このレシピの生い立ち
超健康的・『豆乳＋おから のむ大豆』はくせが強くてそのままでは飲みにくいけど、この濃厚さはクリーミー料理に使えると思いました♪カフェオレや果物ジュースと割ると超クリーミーでおいしいですよ♪。
アプリでひらく作り方
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『のむ大豆』♪普通の豆乳でもOKです！!
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お湯が沸騰したら、パスタと多めの塩を入れます。ふたをしてコンロからおろして、その間に具を作ります♪ コンロがひとつしかないので^^:
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フライパンにサラダ油をしいて強火でねぎを炒めます。ゆで汁を加えます。 ｼﾞｭﾜ～！
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『のむ大豆』か豆乳を加えます。
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コンソメと塩コショウで味つけします。私は固形キューブを粉末状にして使ってます♪
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床においていたパスタも出来てます(約8分)♪パスタをからめて出来上がり(*^Q^*)。黒コショウをガリ②かけるとおいしいです♪
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『のむ大豆』♪おからが入っててとっっても濃厚!!!＾＾；
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コツ・ポイント
注) 床のパスタを蹴飛ばさないように！笑 普通の豆乳でもクリーミーです♪ダイエッターの私はパスタ半束で＾＾；でも、おなかにたまるよ♪。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17524584
