完熟アボカドの皮と種をとり、ボールでよぉくまぜる。塩胡椒で味をつける。（ここでよく混ぜるとクリーミーになります）

玉葱をみじん切りにし、アボカドに混ぜる。
☆できるだけ細かく☆
辛いのが苦手な方は１／２個位が良いと思います

トマトを大きめの角切りにし、アボカドに入れ軽く混ぜる（あまり混ぜすぎるとトマトがつぶれてしまうので注意）

クラッカーにのっけて頂きます！
クリームチーズをのっけて一緒に食べると美味しいです♪