生姜が体をあたため、オリゴ糖がお通じをよくします。
このレシピの生い立ち
冷え性なので生姜紅茶を飲みながら半身浴してました。これでも汗がよくでますよ。さらにオリゴ糖が便秘にいいらしいので、加えてみました。