トマト★青梗菜さっぱりサラダ☆ポン酢版☆

トマト★青梗菜さっぱりサラダ☆ポン酢版☆-レシピのメイン写真

トマト★青梗菜さっぱりサラダ☆ポン酢版☆

青空の月さま @cook_40034014

トマトと青梗菜をポン酢でさっぱり！！
キンキンに冷やしてもと〜ってもおいしい♪
このレシピの生い立ち
昔知り合いが作ってくれた味を思い出しながら。。。
☆追いがつお節つゆ版もオススメです(*´∀｀*)
キンキンに冷やしても美味しい♪

トマトと青梗菜をポン酢でさっぱり！！
キンキンに冷やしてもと〜ってもおいしい♪
このレシピの生い立ち
昔知り合いが作ってくれた味を思い出しながら。。。
☆追いがつお節つゆ版もオススメです(*´∀｀*)
キンキンに冷やしても美味しい♪

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トマト★青梗菜さっぱりサラダ☆ポン酢版☆

青空の月さま @cook_40034014

トマトと青梗菜をポン酢でさっぱり！！
キンキンに冷やしてもと〜ってもおいしい♪
このレシピの生い立ち
昔知り合いが作ってくれた味を思い出しながら。。。
☆追いがつお節つゆ版もオススメです(*´∀｀*)
キンキンに冷やしても美味しい♪

トマトと青梗菜をポン酢でさっぱり！！
キンキンに冷やしてもと〜ってもおいしい♪
このレシピの生い立ち
昔知り合いが作ってくれた味を思い出しながら。。。
☆追いがつお節つゆ版もオススメです(*´∀｀*)
キンキンに冷やしても美味しい♪

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材料

２人分

青梗菜２つ
トマト１つ
ツナ缶１／２〜１缶
かつお節一握り
ポン酢適量
塩適量

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作り方

1

青梗菜はかる〜く塩茹でして、冷水に取ってしっかり水切りをする。
１．５センチ幅にきる。
2

トマトは皮を剥いて、１．５センチ角に切る。
＊キッチンぺーぺーなどで、水分を切ってもよいです。
3

ボールに青梗菜とトマトと軽く油を切ったツナ缶とかつお節を混ぜる。
4

３を器に盛って、好みのポン酢をかけて出来上がり♪

コツ・ポイント

青梗菜の水気はしっかり切って♡茹で過ぎ注意です！
トマトは今回は完熟を冷凍でストックしてたものを使って、シャッキリ冷たく作りました。

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青空の月さま @cook_40034014

2007/05/23 01:08に公開

COOKPADがないと生きてけな〜いヾ(o´∀｀o)ﾉ♪

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