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つくれぽ

玄米ご飯_小豆とはと麦入り（炊飯器）

あひる8888 @cook_40682418

2016/05/31 00:34

ごま油入れたら食べやすくなりました。玄米続けられそうです！感謝。

Risoa 51 @cook_40043700

2012/04/18 10:12

うっかり小豆を忘れてしまった凹体重減らないので玄米で頑張るぞ～爆

みっくママ @cook_40034366

2012/03/11 20:30

はと麦大好き^^♪お肌にも良いご飯ですね☆美味しい♪

ユーロン @Yuron12

2011/09/20 13:51

お弁当に。玄米に小豆＆ハトムギで甘さ増す気がします☆

矢切のねぎちゃん @negi_boc_211

2011/07/06 22:46

美味しく炊けたぽっぽ～いろドリー豆も届いたら入れてみよか♪うひ♥

矢切のねぎちゃん @negi_boc_211

2011/06/16 21:53

お肌ツルピカになり隊女です｡今日もせっせとぽっぽ米♪美味幸感謝♡

矢切のねぎちゃん @negi_boc_211

2011/06/13 21:57

放置肌ぽっぽ米に期待し隊❤美味しく炊けたよ♪この食感幸ご馳走様♡

矢切のねぎちゃん @negi_boc_211

2011/06/07 22:22

発芽米で炊いたよ～冷えに稗浮腫みに小豆美肌にぽっぽ♪期待し杉か笑

矢切のねぎちゃん @negi_boc_211

2011/05/31 22:25

岩手産稗も粟も爺も…ん？頑張る☆モリモリ美味しく頂いたよ～ゴチ♡

Risoa 51 @cook_40043700

2011/05/30 06:36

お久しぶりの玄米♪相変わらず押麦で失礼。よぉ～く噛み噛み美味し♡

矢切のねぎちゃん @negi_boc_211

2011/05/25 21:02

予想以上の発芽スピードにひぇ～稗入れて炊きました♪ご馳走サマー♡

kurukurumin @Maki_Oyama

2011/05/21 12:42

ちょっと水気が多かった(¨;)栄養満点で大満足♥美味しかった！

矢切のねぎちゃん @negi_boc_211

2011/05/17 21:53

ぽっぽライスで美肌にも期待し隊☆葱の様に剥けないから笑ご馳走様♡

矢切のねぎちゃん @negi_boc_211

2011/05/11 20:28

じいちゃんのささげで♪ぽっぽの噛み応え堪らんのよね^^ご馳走様♡

カルン @cook_40047412

2011/05/03 16:08

葱様御共演＆黒千石を入れてみました！黒千石旨旨ですね♪♪

矢切のねぎちゃん @negi_boc_211

2011/04/21 21:44

発芽のスピードも速いわぁ春嬉Cね♬ぽっぽ米食感大好き♪ご馳走様♡

矢切のねぎちゃん @negi_boc_211

2011/04/17 20:19

黒米入れちゃったからぽっぽ米も色黒だぽっぽ～美味しく頂いたよ御馳

kazz72 @cook_40043076

2011/03/22 20:38

最近毎日このご飯✿いかなごの釘煮乗せでもりもりイケます！美味感謝

kazz72 @cook_40043076

2011/02/24 00:12

ドライカレーと共に去りぬ(笑)小豆がほっくり美味しい～❤麦→赤米

カルン @cook_40047412

2011/02/13 15:46

かずみん様の黒米と〜はと麦＆小豆入玄米様、健康的＆美味です♪

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