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土佐煮
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土佐煮-レシピのメイン写真

土佐煮

seysey
seysey @cook_40040876

ヘルシーで美味しい かつおのたたきと一緒に食べたよw!
(下の料理です・・)
このレシピの生い立ち
コンニャクが安かったからチャレンジしました(^^ゞ

ヘルシーで美味しい かつおのたたきと一緒に食べたよw!
(下の料理です・・)
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コンニャクが安かったからチャレンジしました(^^ゞ

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土佐煮

seysey
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ヘルシーで美味しい かつおのたたきと一緒に食べたよw!
(下の料理です・・)
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コンニャクが安かったからチャレンジしました(^^ゞ

ヘルシーで美味しい かつおのたたきと一緒に食べたよw!
(下の料理です・・)
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コンニャクが安かったからチャレンジしました(^^ゞ

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材料

  1. コンニャク 一枚
  2. サラダ油 大さじ2
  3. しょうゆ 大さじ2.5
  4. みりん 大さじ1
  5. ダシ汁 1/2カップ
  6. かつお節 適量
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作り方

  1. 1

    コンニャクを切る。

    こんな感じにねww!

    • 土佐煮作り方1写真
  2. 2

    サラダ油でコンニャクを炒める

    • 土佐煮作り方2写真
  3. 3

    コンニャクを炒めたら、しょうゆ、みりん、だし汁、かつお節を入れて炒り煮する。
    汁気が無くなったら出来上がりww

    • 土佐煮作り方3写真

コツ・ポイント

一味唐辛子を入れてもOKです
しょうゆがもう少し多い方が良いかも・・・

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seysey
seysey @cook_40040876
2007/05/08 21:10に公開
僕のキッチンの永遠と続く終わりなきミッションそれは嫁です。限りなく乱されたキッチンで僕は抵抗して乗り切るのです。最近、嫁がダイエットしてるのを良い事にカロリーオーバーな料理を作ってやる思いです。おそらく嫁はここを知らないはず・・・見つかれば退散させられる頑張れ・・・頑張れ・・・
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17545401
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