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こっくり味でご飯が進む☆照り焼きチキン
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こっくり味でご飯が進む☆照り焼きチキン-レシピのメイン写真

こっくり味でご飯が進む☆照り焼きチキン

jack*jack
jack*jack @cook_40043533

鶏もも肉を甘辛い味で照り焼きにしました。お弁当にも向く一品です。
このレシピの生い立ち
冷めても美味しいお弁当おかずということで、割と頻繁に作っています。味付けは、何度か作るうちにこの味になりました。

鶏もも肉を甘辛い味で照り焼きにしました。お弁当にも向く一品です。
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こっくり味でご飯が進む☆照り焼きチキン

jack*jack
jack*jack @cook_40043533

鶏もも肉を甘辛い味で照り焼きにしました。お弁当にも向く一品です。
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冷めても美味しいお弁当おかずということで、割と頻繁に作っています。味付けは、何度か作るうちにこの味になりました。

鶏もも肉を甘辛い味で照り焼きにしました。お弁当にも向く一品です。
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材料

2人分
  • 鶏肉(もも肉) 1枚
  • さやいんげん 8本
  • ●めんつゆ 大さじ2
  • ●料理酒 大さじ2
  • ●砂糖 大さじ2
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作り方

  1. 1

    フライパンで鶏肉に軽く焦げ目が付くまで、やや強火で焼きます。いんげんは洗って長さを1/3から1/4に切ります。

  2. 2

    中火にして、●の調味量を追加し、蓋をしてじっくり蒸し焼きにします。

  3. 3

    1のいんげんをフライパンに追加して、煮汁を絡めながら煮詰めていきます。汁気が殆どなくなり、鶏肉に照りが付いたら出来上がり。

  4. 4

    食べよく切って召し上がれ。もし中が生だったら、電子レンジで追加加熱してくださいね。

コツ・ポイント

最初に表面を焼くことで、旨味が逃げません。煮汁を絡めるようにして焼いていくと、美味しそうな照りが出ますよ。

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jack*jack
jack*jack @cook_40043533
2007/05/08 23:03に公開
構成員4人の核家族兼業主婦。フルタイマーなので、平日は時間勝負なご飯作りしてます。現在妊婦なため、減塩に気を付けてますが、基本的に薄味な調理です。納豆激ラブ。おやつに納豆でもOKな勢いです。いろんな納豆料理に挑戦したいのですが、納豆は納豆として楽しみたい夫が冷ややかな目を向けてきます。三十路歴が長く、食の好みは和。キッチンが汚れるので、揚げ物はキライです。
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このレシピのキーワード

照り焼きチキン ご飯 鶏肉 もも肉 いんげん 酒

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